CAUSAS DEL ESTRÉS LABORAL

CAUSAS DEL ESTRÉS LABORAL
El volumen y ritmo de trabajo.
En ocasiones los empleados se ven sometidos a una excesiva carga de trabajo debido a una mala planificación por parte de los gestores. Losplazos ajustados y la obligación de terminar tareas contrarreloj elevan los niveles de estrés.

Tareas aburridas o monótonas.
Otras veces la causa del estrés laboral es precisamente la falta deestímulos y la monotonía. Trabajos excesivamente repetitivos y que no varían en el tiempo, pueden producir en el trabajador una sensación de vacío y de rechazo ante la obligación de repetir día tras día lamisma tarea.

Empleo inestable.
El miedo a perder el puesto de trabajo es otra de las causas de estrés laboral. Este temor puede hacer que el empleado se encuentre en un continuo estado de estrés. Se uneel estrés económico causado por unos ingresos muy ajustados, con los que difícilmente puede hacer frente a los gastos del hogar.


Elevado nivel de responsabilidad.
La posibilidad de que un pequeñoerror tenga graves consecuencias es otra de las causas de estrés laboral. Un controlador de tráfico aéreo o un cirujano en plena operación son buenos ejemplos. El trabajador se ve obligado a mantenerconcentración absoluta durante un largo periodo de tiempo, donde la más breve distracción puede tener consecuencias fatales.

Exposición a tareas insalubres o peligrosas.
Otra de las causas es lacontinua exposición a tareas peligrosas para la salud o la integridad física del empleado. Estar expuesto a este tipo de situaciones obliga a nuestro organismo a estar continuamente en estado dealerta, con elevados niveles de cortisol en sangre, lo que en el medio y largo plazo resulta perjudicial para la salud.


Falta de apoyo.
En ocasiones, el estrés laboral puede estar causado por lafalta de apoyo que el empleado recibe tanto por parte de sus subordinados, como de sus superiores e incluso de sus propios compañeros. En ésta categoría encontraríamos a un empleado que recibe escasas...