CAUSAS Y CONSECUENCIAS DE LA OBESIDAD INFANTIL EN MÉXICO

Introducción:
Breve resumen que servirá para esclarecer un poco el porqué de la obesidad infantil que afecta a nuestro país. Es una triste realidad que aqueja a nuestros niños, que tenemos elprimer lugar a nivel mundial de este mal.



Generalidades de las causas de la obesidad infantil

La obesidad infantil está considerada actualmente como la epidemia del siglo XXI, si los hábitosalimenticios y el estilo de vida de las familias no lo remedian. Según los especialistas en temas de obesidad, los cambios alimenticios y las nuevas formas de vida sedentarias son los principalesdesencadenantes en el aumento de la obesidad infantil. Y la obesidad quiere decir: exceso de grasa en los niños.
La elección de los alimentos por parte de los padres para confeccionar una dieta equilibradapara toda la familia y la realización de actividad física a diario son los factores que más pueden contribuir a que los niños presenten sobrepeso.
Comidas atractivas, pero sin nutrientes para losniños
Muchos padres tienen que dividirse entre las múltiples tareas, laborales y domésticas, y les resulta más cómodo ofrecer una comida rápida a sus hijos. Empiezan con los panes industriales, siguen losnuggets (empanizados preparados de pollo), y terminan con las chucherías como pueden ser una bolsa de papas fritas o algo similar. Día tras día, estos hábitos alimenticios se convierten en una malacostumbre. Las comidas resultan muy atractivas por su aspecto, pero no llevan los nutrientes ni las vitaminas necesarias para que los niños crezcan fuertes y sanos.
Para esos padres, normalmente losque nunca tienen tiempo, lo más importante es saciar el hambre de sus hijos, sin preocuparse si están o no comprometiendo el futuro de su salud. Los padres, del mismo modo que muchos abuelos, tambiénpecan con la preocupación exagerada por la cantidad de comida que consumen los niños. Les ofrecen unos menús sin considerar los controles en cuanto a las grasas, azúcares, y otros componentes que...