Cele

Páginas: 3 (748 palabras) Publicado: 1 de octubre de 2012
Cómo hacer un globo sobre la cabeza en bádminton

El globo sobre la cabeza es la devolución básica para un saque o globo profundo de tu oponente. Devuelve el volante de forma alta y profunda, pueste dará tiempo para prepararte para tu próximo golpe.
Instrucciones

1. Colócate detrás, debajo y atrás del volante, pues caerá profundo en tu cancha.

2. Pisa tu pie de raqueta con casi todo tupeso en él. Tu hombro sin raqueta debe apuntar hacia tu objetivo.

3. Mantén ambos brazos arriba, con tu raqueta detrás de ti y tu otro brazo fuera de balance.

4. Dobla tu brazo de raqueta porpor el codo para que la cabeza de tu raqueta esté a la altura del hombro detrás de ti. Tu mano de la raqueta debería estar cerca de tu oreja.

5. Comienza tu golpe al extender tu brazo mientras giraspara estar frente a tu objetivo. Mantén tu muñeca ladeada.

6. Dobla tu muñeca para hacer contacto con el volante, enfrente de tu hombro de la raqueta.

7. Golpea con la cara de la raqueta abiertapara que el volantes se dispare hacia arriba y de manera profunda en la cancha de tu oponente.
8. Sigue adelante, primero al girar por completo tu muñeca y luego al dejar que tu brazo lleve a cabola derecha.

9. Termina con tu peso sobre tu pie delantero.

.

Consejos y advertencias

Evita dejar caer la raqueta demasiado hacia atrás, en la posición de "rasca-espaldas". Esto esdemasiado bajo y hará que tu respuesta sea demasiado lenta.
Ten cuidado de no hacer un golpe profundo que esté yéndose fuera de la cancha, pues éste ya es tu punto, siempre y cuando no dejes caerlo. Cuandoestés en duda, sin embargo, golpea

Partiendo del golpe frontal, este se efectúa lo más alto posible teniendo el punto de impacto (Raqueta volante) atrás-arriba para lograr que el volante tenga unrecorrido alto y profundo y de fondo a fondo de la cancha, fundamentalmente utilizándose en el juego de individuales.
* El objetivo de este golpeo es conseguir desplazar al contrario hasta el...
Leer documento completo

Regístrate para leer el documento completo.

Estos documentos también te pueden resultar útiles

  • CELA
  • Celos
  • Los celos
  • Celos
  • el celo
  • Celad
  • Celos
  • Celos

Conviértase en miembro formal de Buenas Tareas

INSCRÍBETE - ES GRATIS