Celular

2015
No depender de mi Smartphone

Profesora: Galván Mondragón Dora Eyra
Alumno: Manzano Hernandez Miguel Angel
Materia: Desarrollo Sustentable
Carrera: Ing. Electrónica
Grupo: 3201

Esta práctica consiste en dejar de utilizar nuestro celular lo más que se pueda. Al uso excesivo de
nuestro móvil a esto se le conoce como "sensorialidad tecnológica" para explicar que cada vez más
el celular, sobretodo si es un smartphone, está integrado en nuestro ciclo biológico hasta el punto
de que, para algunas personas, la comunicación permanente es una nueva dimensión sensorial
que gana peso frente a sentidos como la vista o el oído. Esta hiperconexión con los contactos,
mediante llamadas o mensajería, crea un vínculo emocional muy fuerte que puede llegar a
convertirse en una dependencia. Si,además, se suma la necesidad de estímulos informativos
continuos desde Twitter, Facebook, whatsapp o Internet, el usuario acaba por relacionarse con el
mundo solo a través de su celular.
Primero, sensación de ceguera comunicacional
Más allá de que exista o no un síndrome clínico descrito para este tipo de dependencias
compulsivas, es bueno mantener cierta distancia frente a la tecnología entrenando elcuerpo y el
cerebro para vivir periodos de desconexión, tanto informativa como de los contactos. Para tener
conciencia de la dependencia que genera el hábito al teléfono celular, no hay nada mejor que
pasar un día con el teléfono apagado, y si es en periodo laborable mejor.
Al principio, sin celular, se tiene una sensación de vértigo y desorientación, por no poder seguir el
impulso de comunicarsecon los seres queridos
Se tendrá entonces sensación de vértigo y desubicación, por no poder seguir el primer impulso de
comunicarse con las personas queridas mediante WhatsApp o una llamada. También se sentirá
inseguridad y desprotección, al no poder acceder al correo electrónico cada cinco minutos para ver
si hay novedades o avisos urgentes. Es una sensación similar a la de las personas que pruebana
andar por la calle con los ojos tapados para ver cómo se sienten los invidentes; una sensación que
se podría llamar de "ceguera comunicacional".
También se notará que crece la ansiedad en los tiempos muertos, en la parada del autobús o el
metro, momentos que por lo general se aprovechan para consultar Twitter, Facebook o Instagram,
o bien para escuchar música de iTunes Match, Google Play oSpotify. Sin el smartphone y sus
aplicaciones, la persona se siente aislada y desorientada al principio. De hecho, si se fija a su
alrededor, mientras ella no hace nada, el resto trastea en sus celulares: se sentirá rara.

Después, liberación y mayor concentración
Sin embargo, a medida que pasen las horas, o los días, puede que la persona comience a darse
cuenta de que no necesita mirar la pantallacada cinco minutos, que no es tan importante seguir
hasta la última foto publicada por sus contactos en Facebook o Twitter, o estar al tanto de manera
compulsiva de la portada de su medio on line favorito, que al fin y al cabo no cambia cada cinco
minutos.
Por contra, es muy posible que comience a relajarse, a concentrarse más en lo que hace en cada
momento. En el caso de las relaciones sociales yde pareja, la ausencia de celulares puede
significar profundizar más en conversaciones sinceras e interesantes o no eludir el aburrimiento
con la pantalla del smartphone y afrontarlo con la búsqueda de nuevas actividades
En el caso de las relaciones sociales y de pareja, la ausencia de celulares puede significar
profundizar más en conversaciones sinceras e interesantes

La falta de conexiónpermanente también obliga a ser más regulares en los hábitos, a cumplir
horarios con más rigor y llegar a las citas con más puntualidad, ya que no se puede avisar de un
retraso sobre la marcha. Si se prolonga la experiencia durante varias semanas, la vida comenzará
a ser más pautada y menos estresante. Ya no se dependerá del celular y, quizá, una vez ya
conectado de nuevo, la relación sea diferente,...