CEPILLADO DE DIENTES

¿Cómo cepillo mis
dientes?

¿Porqué debo cepillarme los
dientes?
Al igual que cuidamos nuestro
cuerpo para mantenerlo sano, es
importante cuidar la salud de
nuestra boca.Los dientes tienen
un papel muy importante, por lo
que es necesario mantenerlos en
buen estado.
Así como nos bañamos y nos
lavamos las manos, es muy
importante también que noslavemos los dientes tres veces al
día. De esta forma evitamos
contraer enfermedades como las
caries.
Los dientes son tan necesarios
para masticar los alimentos y
forman partedel aspecto de la
cara y muy útiles para poder
hablar normalmente. Esto nos da
una idea de la importancia de
mantener buenos hábitos de
salud bucodental y evitar la
pérdidade los dientes.

Técnico en Enfermería
DuocUC

Simón Cisternas Rojas

¿ Cómo debo cepillar mis
dientes?
Primero con el cepillo sin pasta dental,
cepille sus dientessuperiores, de arriba
hacia abajo y no de abajo hacia arriba ( en
una sola dirección) y los dientes inferiores
de abajo hacia arriba procurando abarcar
todos los dientes (y no dearriba hacia
abajo) como se muestra en la imagen.

Luego realice el mismo procedimiento por
la cara interna de todos los dientes.
Y para terminar cepille sus dientes por
encima enforma circular como muestra la
foto.

¿Qué son las caries?
Luego se enjuaga la boca con agua para
eliminar los residuos que soltamos de los
dientes con el cepillo.
Y paraterminar se repite todo el proceso pero
ahora con pasta dental.

La caries es una enfermedad multifactorial
que se caracteriza por la destrucción de
los tejidos del diente comoconsecuencia
de la desmineralización provocada por los
ácidos que genera la placa bacteriana la
cual podemos evitar que se forme
cepillando nuestros dientes cada ocho
horas.