Cero

Debemos tratar de conseguir que las que amamos se comporten más asertivamente y de manera menos manipulativa con nosotros.

El banco de niebla funciona perfectamente en nuestros tratos con lascríticas manipulativas de las personas de las personas con las que sostenemos relaciones de carácter puramente oficial o comercial, pero que no están muy cerca de nosotros, que no forman parte de nuestrocírculo de íntimos.
El banco de niebla es una técnica muy eficaz para de sensibilizarnos frente a las criticas y para reducir en la practica la frecuencia con la que se nos formulan esas criticas.Establece rápidamente una distancia psicológica, una frontera entre nosotros y la persona frente a la cual empleamos esa técnica. Sin embargo, es una técnica pasiva, y no induce a nuestro interlocutor acomportarse a su vez asertivamente, en lugar de tratar de manipularnos, resultado que es altamente deseable cuando se le da la circunstancia de que mantenemos un contacto muy frecuente con estapersona.
Tendremos muchas más probabilidades de conseguir que también nuestro interlocutor adquiera la deseada asertividad si empleamos la técnica verbal que yo llamo la interrogación negativa. Al igualque en el aprendizaje banco de niebla, cuando empleamos la interrogación negativa no respondemos a las declaraciones de nuestro critico negando nuestros errores, en plan defensivo, o mediante una contramanipulación bajo la forma de otras criticas formuladas por nosotros en respuesta a las suyas.

Aunque la interrogación negativa puede ser útil ocasionalmente en los casos de conflicto que seproducen en el seno de relaciones formales o parcialmente estructuradas (especialmente en conjunción con otras técnicas verbales asertivas), resulta especialmente útil en nuestro trato asertivo conpersonas de nuestro círculo íntimo, en el seno de relaciones no estructuradas, en un plano de igualdad.
En esta clase de relaciones la interrogación asertiva nos ayuda: 1) al desensibilizarnos de las...