cerrando ciclos vitales (analisis)

CERRANDO CICLOS VITALES
Análisis del libro y experiencia personal
El libro "Cerrando los ciclos vitales" de Cristina Stecca describe y nos muestra con mucha claridad qué es cerrar un ciclo altiempo que nos propone una serie de ejercicios que pueden servir para ayudar al lector a hacer una adecuada integración de las experiencias de su pasado y de esa manera cerrar adecuadamente aquellas etapasde su vida que por una u otra razón hayan quedado inconclusas.
Muchas veces el pasado lo añoramos en nuestro presente, nos negamos a dejarlo ir, insistimos en buscar el “porque”. Terminar un ciclo,ya sea en una relación de pareja, en un trabajo o en cualquier situación que se nos presente en el transcurso de nuestra existencia, es parte del movimiento de la vida misma, y en ese sentido la formaen cómo vivamos estos cierres o nos resistamos a ellos indicará la forma en la cual vivimos nuestra vida.
Ejercicios:
Antes de narrar mi experiencia personal con los ejercicios que se muestran alfinal de cada apartado mencionare mi punto de vista al respecto de los mismos, y es que al decir verdad me pareció muy notorio que aunque esas actividades y preguntas ayudan a la persona a “darsecuenta” de su situación o ubicar que actitudes o comportamientos lo mantienen anclado a alguna determinada situación llega el momento en que dichos reactivos parecen necesitar alguna especie deretroalimentación adicional, de otra manera considero que la utilidad de los mismos permanece únicamente en este nivel, además creo que es también de vital importancia que estas actividades sean realizadas a lapar del trabajo terapéutico para no orientarlas equivocadamente o en su defecto saber qué hacer en caso de que pudiera surgir alguna crisis (a raíz de las cuestiones que nos plantean) la cual nopodamos manejar adecuadamente por nosotros mismos.
Una vez expresado este aspecto puedo decir que los ejercicios y la lectura del libro en general me ayudaron bastante de distintas maneras. Por ejemplo...