chacras

EQUILIBRA TUS CHAKRAS CON MANTRAS Y AFIRMACIONES
¿Qué son los Chakras?
Chakra significa "rueda de la energía", o "rueda de la luz", son el mapa energético para el cuerpo-mente físico. Estoscentros de energía o chakras se conectan entre sí a través de circuitos o flujos de energía de fuerza vital dentro de tu cuerpo-mente.
Las prácticas para equilibrar los chakras te ayudarán a eliminar lasobstrucciones a nivel subconsciente de tu sistema de energía. Tener los chakras bien equilibrados mejoran tu salud y tu bienestar personal y mental.
Efectuar la meditación con un mantra
Cuando yaestás bien relajado y con los ojos cerrados siempre con la columna recta, centras tu atención en el color y la ubicación del chakra que quieres equilibrar. Empiezas pronunciando el mantra en voz altauna vez y continúas en voz baja. Al pronunciar el chakra no olvides alargar la última sílaba, haz girar un torbellino de luz en el sentido de las agujas de un reloz y que será del mismo color que elchakra .Deja girar este torbellino en el chakra hasta que te encuentres mejor. Repite lo mismo con los demás chakras.
LOS 7 CHAKRAS PRINCIPALES

Primer Chakra - Muladhara Chakra (Base o Raíz) ElMiedo lo bloquea
ROJO OSCURO ~ ESTABILIDAD Y SEGURIDAD El primer Chakra está situado en el perineo, entre los genitales y el ano. Afirmación adecuada para equilibrar el chakra: "... Yo soy uno con todolo que es yo estoy seguro que soy amado", Meditación: Pronuncia el Mantra: LAM
Segundo Chakra - Svadhisthana Chakra (sexual / del bazo) La culpa lo bloquea.
ROSA NARANJA~ LA CREATIVIDAD El segundochakra está situado en la base de la columna lumbar, a medio camino entre el ombligo y el hueso púbico. Afirmación: "Yo me amo y me honro a mí mismo y toda la vida." Mantra: MAM
Tercer Chakra -Manipura Chakra (plexo solar) Se bloquea con la vergüenza
AMARILLO/DORADO ~ DESEO El tercer chakra se encuentra justo encima del ombligo. Afirmación: ". Yo soy el creador de gran alcance de mi...