Chantaje Emocional

Chantaje Emocional Dos
El chantaje emocional es una forma de control, que utiliza la culpa y otros sentimientos, para lograr que la gente actúe de acuerdo a los deseos del manipulador. El mensajeoculto es: “Si no me das lo que deseo, vas a sufrir o eres muy malo y egoísta, porque me haces sufrir a mí”
¿Qué es el chantaje emocional?

¿Cuántas veces te han pedido algo de tal manera, que si teniegas te sientes mal, pero si aceptas, también te sientes mal?

Seguramente muchas.
Esto sucede cuando nos manipulan o chantajean emocionalmente.
En el chantaje emocional, el chantajista provocamalestar, angustia, miedo o culpa, para obtener lo que desea de las personas.

Todos hemos manipulado emocionalmente a los demás, en algunas ocasiones y todos hemos sido manipulados.

El chantajeemocional se da a cualquier edad, (lo empezamos a ver en niños pequeños) y se utiliza en cualquier tipo de relaciones (familiares, sociales y laborales).

Sin embargo, causa grandes daños en lasrelaciones, por lo que es importante:
Si lo utilizamos nosotros, aprender formas más adecuadas de pedir y expresar nuestros deseos, sentimientos y preferencias.
Si lo usan con nosotros, evitar servíctimas de él.
Cuando nos chantajean emocionalmente, nos sentimos atrapados porque:
Por un lado, si cedemos, nos sentimos molestos y enojados con la persona que nos está manipulando y con nosotrosmismos y el resentimiento se va acumulando.
Por el otro, si no cedemos:
Nos sentimos culpables, porque la otra persona se presenta como la víctima,
provocamos el enojo o ira de la otra persona y comoconsecuencia somos amenazados o agredidos verbalmente,
el chantajista nos deja de hablar,
nos quita el dinero, la ayuda o cualquier otra cosa en la que dependemos de él,
se autocastiga, dejándose decuidar (por ejemplo de tomar sus medicinas o seguir su dieta, si está enfermo)
El chantajista emocional no actúa por maldad.
Si bien es egoísta, es sumamente inseguro y tiene miedo perder el...