Charla Autoestima

BORQUEJO DE CHARLA
Concepto: El autoestima es la valoración positiva de uno mismo; es un sentimiento valorativo de nuestros conjuntos de rasgos corporales, mentales y espirituales que forman lapersonalidad.
Dicho sentimiento puede cambiar con el tiempo: a partir de los 5 o 6 años de edad, un niño comienza a formar el concepto sobre cómo es visto por el resto de la gente. Es verdad que nohay que vivir con la opinión de los demás.
Importancia: El mantenimiento de una buena autoestima logra que nos sintamos seguros de nosotros mismos y querernos, y con ello también mantener una buenaconvivencia con los demás.
Consecuencias: La persona siempre se compara con los demás, es una persona envidiosa, se deja ser uno mismo, piensa constantemente negativo, tienden a estar buscando laopinión de los demás, tienen miedo de enfrentarse a nuevos retos, se aíslan estas personas; y por ello no se puede lograr una buena convivencia con los demás.
Prevención: Para tener una autoestima altatenemos que: enfocarnos en una meta y lograrla, porque eso nos hace felices; encontrar nuestro talento y explotarlo, esto es importante ya que todos tenemos habilidades; rodearse de personas que te hagansentir bien, ya que siempre te dejaran algo bueno; ser sinceros, porque conoces tus valores y no te guardas comentarios negativos por lo tanto te quieres y te respetas.
Técnicas y actividades: Las PTSaplicaran una técnica llamada “Aventando mis cualidades al cielo”; la cual tratará de que los niños formen un círculo y un niño dirá una de sus calidades y ahí es cuando aventará el globo haciaarriba, y antes de que caiga el globo, el compañero de la derecha lo tomará y también dirá una de sus cualidades; así será hasta que todos terminen de pasar. Esta dinámica tiene el objetivo de que losalumnos aprendan a conocerse a sí mismos y se esfuercen por actuar conforme a lo que son y lo que piensan.
Conclusiones: Tener una buena autoestima hace que como nos sintamos bien con nosotros mismos, y...