charla de autorrealizacion

Charla-La Autorrealización
Es un camino de autodescubrimiento experiencial en el cual contactamos con el yo real, solo así sentimos íntegramente nuestra vida y la vivimos con gozo y creatividad. Enotras palabras, se trata de lograr nuestro máximo potencial y desarrollar al máximo nuestras habilidades, capacidades o talentos para hacer, ser y tener lo que siempre hemos querido.
Es laorientación de la personalidad que expresa la dirección, autorregulada por el individuo, hacia el desarrollo de sus potencialidades, a la realización de los valores y objetivos centrales que se estructuran ensus proyectos de vida y se expresan en su actividad, de acuerdo a sus posibilidades internas y a las condiciones externas, sociales.
Características de una persona realizada: (Según Maslow)Percepción más eficaz de la realidad, Aceptación del yo y de los demás, espontaneidad, simplicidad y naturalidad, La necesidad de intimidad, Autonomía, Apreciación de satisfacciones en la vida, Caráctertolerante, Relaciones personales, creatividad, sentido del humor, integridad de la personalidad.
La pirámide de Maslow consta de 5 niveles, los cuales son importantes tomar en cuenta para cumplirnuestras metas: fisiológicas, seguridad, sociales, estima y como cima la autorrealización.
Causas de una inadecuada Autorrealización:
Irresponsabilidad, Bajo rendimiento y conformismo, Relacionesinterpersonales pobres o conflictivas, Ausencia de iniciativa y autonomía, Desmotivación, Tienen actitud de inferioridad o superioridad, Incapacidad de tomar decisiones acertadas, Autoconsemiracion,Intolerancia ala frustración, dependencia de grupo.
Recomendaciones para una adecuada autorrealización:
-Saber qué quieres en la vida. (Proyecto y Estilo de vida)
-Ponerte metas cortas que juntas seconviertan en una meta grande.
-Creer en ti y soñar.
- Ser responsable.
-Competir contra tí mismo y no contra los demás.
-Ser humilde.
-Evitar las chaquetas mentales.
-Tener equilibrio en la vida....