Charla

Plan de Charla

I.- Etapa Determinativa:
1.- Titulo: Artritis
2.- Responsable: Pérez céspedes, Kelly Yuliana.
3.- Fecha: 31/08/06
4.- Hora: 8:30 AM
5.- Dirigida a: Sra. Esperanza Aquino Vasquez
6.- Tiempo de duración: 30 minutos
7.- objetivos: Al final de la charla la Sra. E.A.V. estará en condiciones de:
 Explicar con sus propias palabras lo que es artritis Mencionar los síntomas de esta enfermedad
 Mencionar algunos aspectos de cómo tratar la artritis

II.- Etapa Ejecutiva:
 Motivación:
Se mostrara un rotafolio el cual tendrá figuras fáciles de comprender para señora y se le preguntara que observa en cada una de las figuras, explicando posteriormente cada lámina.

 Introducción:
Con el pasar del tiempo, muchas personas comienzan asentir dolor y rigidez en el cuerpo. A veces las manos, rodillas, o caderas le duelen y le cuestan moverlas. Estas personas podrían tener "artritis" o inflamación articular. Artritis significa literalmente inflamación de las articulaciones (artron = articulación, itis = inflamación). La inflamación o hinchazón que se presenta como resultado de la artritis daña los tejidos sanos. Este daño puedeafectar la forma de los huesos y otros tejidos de las articulaciones, haciendo que el movimiento sea difícil y doloroso.

 Desarrollo del tema:
¿Qué es la artritis?
En general, la artritis es una enfermedad que se caracteriza por dolor e hinchazón en las articulaciones. Con el pasar del tiempo, la articulación puede ser lesionada gravemente. Las articulaciones son también conocidas comocoyunturas y son aquellos lugares donde se unen dos huesos, tales como el codo y la rodilla. Algunas formas de artritis pueden estar acompañadas de problemas con otros órganos y partes del cuerpo, tales como los ojos, la piel y el pecho.
Estos problemas pueden deberse a inflamación, una hinchazón que puede incluir dolor o enrojecimiento. Estos problemas le dicen que algo anda mal.
Algunas personas sepreocupan que al tener artritis no podrán trabajar o cuidar de sus hijos y su familia.

¿Cómo se forma la autoestima?
El sentido del valor propio, lo aprendimos desde la infancia. Desde niños, interactuamos con otras persona, nos sentimos apoyados en menor a mayor grado, recibimos palabras de aliento o desaliento, directa o indirectamente de los padres y de otras personas. De lasexperiencias y comunicaciones con otras personas comenzamos a formarnos una imagen de nosotros mismos, adquirimos una especie de balanza es la que comparamos que tan agradables o desagradables somos, que tan dependientes o independientes somos, que tan capaces somos para hacer o no las cosas, Al transcurrir el tiempo vamos asignando una calificación a este concepto

¿Cuáles son los elementos quecomponen el desarrollo de la autoestima?
 La aceptación de si mismo, la persona debe percibirse como una persona que vale mucho.
 La autonomía orientando para valerse por si misma en las diferentes circunstancias de la vida.
 La expresión efectiva, el ser capaz de dar, recibir afecto desarrollando su moral y sensibilidad como enegizadores de su vida.
 La consideración por la otrapersona, es decir una autoestima positiva y sana no se basa en el egoísmo.

¿Qué es el amor propio?
Son las ideas, pensamientos que las personas tienen de si misma.
 Pensamiento negativo: soy una estupida, inútil, tengo miedo fracasar, no puedo hacer nada, soy aburrida quedaran las demás personas, no valgo nada.
 Pensamiento positivo: soy inteligente optimista, divertida, linda, yo si que puedohacerlo, aprendo de mas errores.

¿Cuáles son los factores que afectan la autoestima?
 Las experiencias negativas, experiencias de rechazo, las amenazas violentas

¿Cuáles son las características de una autoestima baja?
 Temor o Timidez
 Incapacidad de expresar opiniones.
 Incapacidad de expresar decisión.
 Vivir insatisfecho
 Desconfiar de si mismo y de los demás.
 Deseo de...