Charlas

CHARLA DE SEGURIDAD

TRABAJO SIN DESCANSO

Cuántas veces hemos caído en el engaño de trabajar sin descanso para terminar a tiempo, aumentar la producción o simplemente con la expectativa dedescansar después. Todas las razones anteriores y muchas otras no son más que simples mentiras que de cualquier manera queremos creer y que al final, no llevan a nada bueno.
Estudiando algunos accidentesocurridos y una gran cantidad de lecciones aprendidas, la conclusión de ellos revela que hay un factor frecuente en su ocurrencia. Es la fatiga de las personas. Investigando sobre el tema, heencontrado que una tortura frecuente y monstruosa es precisamente evitar que el torturado duerma. Entonces si la falta de descanso es una tortura, por qué razón nos torturamos nosotros mismos voluntariamente?La falta de descanso pone en riesgo la seguridad porque:

• Se pierde la atención

• Se reduce la capacidad de acción y reacción

• Se reduce la motricidad

• Trabajamos a"marcha lenta"

• El deterioro general del organismo es progresivo

• En casos extremos se pierde el juicio y hasta se pueden sufrir alucinaciones

Si el cuerpo exige descanso, por qué nose lo damos? Las jornadas de trabajo excesivas tanto en horas como en exigencia son causantes de la perjudicial fatiga.
Una buena práctica para evitar la fatiga es descansar efectivamente esto quieredecir desconectarse de los temas de trabajo, apartándonos físicamente del puesto de trabajo y atendiendo asuntos diferentes a él. Por supuesto debemos considerar un punto esencial: la capacidad detrabajo y el requerimiento de descanso varía de una persona a otra. Por esto, cada uno de nosotros debe estar atento a cualquier signo de fatiga y hablar con su supervisor para evitar problemas.Identificar la fatiga con anticipación es fácil y es nuestro deber evitarla con buenos hábitos, una vida disciplinada y ordenada.

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“TRABAJAR SIN DESCANSO ES UN RIESGO NO SOLO...