Chateau verailles

ATLETISMO
[pic]El atletismo es un deporte que contiene un conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marchas. Es el arte de superar el rendimiento delos adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.

A continuación, describiremos los reglamentos de CARRERA, SALTOS, LANZAMIENTOS, MARCHA y PRUEBAS COMBINADAS.

[pic]CARRERA:
Carrera de vallas: se recorren distancias estándar como las siguientes:
-Hombres: 110m. y 400m
-Mujeres: 100 m. y 400m

Carrera de obstáculos: la distancia estándar será: 2000 y 3000metros.Habrá 28 pasos de vallas y 7 saltos de “ría” en la carrera de 3000metros; y 18 pasos de vallas, y 5 saltos de “ría” en la de 2000.

Carrera en carretera: distancia estándar para los hombres y lasmujeres serán: 15km y 20km; media maratón: 25km, 30km; maratón (42.195 metros) y 100km y relevos en carrera.

Carrera de relevos: se trazan líneas de 5cm de anchura a través de la pista para indicarla distancia de los relevos y la línea de salida. Estas carreras son: 4x100, 4x200, 4x400.

Carrera de campo a través: el recorrido debe estar claramente marcado, las distancias son por categorías:-Hombres 12km.
-Hombres júnior 8km.
-Mujeres 6km.
-Mujeres júnior 4km.

SALTOS:

Saltos de altura: su objetivos es sobrepasar un barrera horizontal, denominada Listón, colocada a una alturadeterminada entre los soportes verticales separados unos 4metros.
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Salto con pértiga: también llamado garrocha. Su objetivo es superar una barrera travesal situada a gran altura con la ayuda de unapértiga flexible que tiene normalmente de 4 o 5 metros de longitud y suele ser de fibra de vidrio o carbono. Los atletas disponen de tres intentos para superar la altura.

Salto de longitud: laprueba consiste en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras la carrera. La distancia del salto se mide desde la tabla de batida hasta la marca mas retrasada...