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Formato de Planificación Sábana para ser Evaluada
Nombre: DIEGO EDUARDO PARRA RÍOS
Sección: TALLER DE MOTRICIDAD Y DESARROLLO MOTOR
Nombre Profesor: DIEGO CORNEJO F.

Todos los conceptossubrayados deben ser definidos entre parentesis
1. Aplicación selecciona uno y define (Deporte, Salud, Bienestar o Expresión).
DEPORTE
Se entiende “como una actividad física institucionalizada yespecializada de carácter competitivo, reglamentada por instituciones y organismos privados, estatales o gubernamentales”.

2. Seleccionar 2 conceptos asociados (aptitud física de la salud, aptitud físicadel rendimiento, calidad de vida, esparcimiento, tiempo libre, recreación).

CALIDAD DE VIDA
“... Es un concepto extenso y complejo que engloba a la salud física, el estado psicológico, el nivel deindependencia, las relaciones sociales, las creencias personales y la relación con las características sobresalientes del entorno”(OMS 1998).

APTITUD FÍSICA DE RENDIMIENTO (E. DEP.)
“Desarrollalas cualidades físicas y motrices necesarias para el deporte a entrenar.”

3. Grupo etario mencionar características de la forma en la que se sugiere que se debe entrenar e incluir nivel dedesarrollo motor según Gallahue y Winter (niños, jóvenes, adultos, adulto mayor).
NIÑOS (GALLAHUE)
Principalmente juegos.
Énfasis en los patrones de movimiento.
El desarrollo de las propiedades físicase efectúa principalmente por la edad más que por el entrenamiento (considerar excepciones).

4. Sexo (femenino, masculino, mixto)
MIXTO
5. Cualidad física a trabajar (fuerza, velocidad,resistencia, flexibilidad)
RESISTENCIA:

Nos permite llevar a cabo una dedicación o esfuerzo durante el mayor tiempo posible. (se manifiesta en los juegos descritos a continuación)

FLEXIBILIDAD:Capacidad del músculo para llegar a estirarse sin dañarse. (se manifiesta en los juegos descritos a continuación)


6. Categoría metabólica involucrada (anaeróbica aláctica, anaeróbica láctica o...