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Comida Chatarra ¿Por qué Comerla?

La comida chatarra, son alimentos que suelen tener muchas grasas, azúcares, sales y algunos gases que puedenser muy dañinos para tu cuerpo y tu salud, porque al consumirlos con mucha frecuencia, es muy probable que te cause enfermedades muy dañinas en tucuerpo y tu salud que podrían llegar hasta la muerte si no las controlas.
Las personas comen estos alimentos porque son muy fáciles de conseguir, seconsume rápidamente y por gusto a esta sin importarles lo que contiene, ni el daño que les podría causar en su cuerpo. Si esta comida se ingieremucho puede terminar siendo una adicción fácilmente, porque genera mucho apetito y la comerías aún más. También cuando una persona tiene algunaangustia, esta triste, enojada o preocupada lo primero que haría es comer, tal vez para distraerse o desahogarse en ella. Es tanta la facilidad de ir atu cocina y tomar algo de comer que sea chatarra como unas papas fritas, galletas, helado, pastel, u otra cosa, que lo terminarías haciendo todo eltiempo.
Para que alguien pueda dejar de comer esta comida, debe saber que hay mucha comida que es saludable y sabe igual de rica a la que no lo es,y esta te hace bien al cuerpo y a tu salud lo que es importante, las frutas y verduras. También puedes comer comida chatarra, solo que no en excesoy acompañada de ejercicio y comida sana, así no te hará ningún daño a tu salud, no es mal comerla de vez en cuando.
Se saludable.