Chocolate Amigo O Enemigo

El chocolate, uno de los dulces favoritos de las personas. El chocolate no es tan malo como parece, también trae beneficios para nosotros que pueden hacernos cambiar sobrela perspectiva que tenemos de ellos.

Con el paso del tiempo las personas han creado mitos sobre el chocolate como: consumir chocolate agrava el acné, por esto algunaspersonas evitan comerlo por temor a esto. Sin embargo las personas han investigado más sobre el chocolate y se ha creado más conciencia sobre él. Esto no quiere decir queel chocolate no tenga aspectos negativos.

Uno de los principales beneficios que mejor se conocen en la sociedad es que el chocolate puede alegrarnos. Hace poco, losinvestigadores han descubierto que el chocolate estimula la producción de hormonas de manera similar a cuando nos reímos. De mismo modo, ayuda a combatir la depresión, lahipertensión, los tumores e incluso el estrés. El cacao como es conocido también el chocolate tiene un gran poder antioxidante, lo que resulta beneficioso no solo para combatirel paso del tiempo, sino también para prevenir el cáncer.
A diferencia de lo que se suele creer, el chocolate no posee un alto contenido de grasa. Por ello, es posibleconsumirlo sin pensar en los kilos de más. El problema que más preocupa es que cada año que pasa consumimos más cacao del que se produce, y la tendencia es que más tarde o mástemprano terminará acabándose.
Sin embargo estos beneficios no quieren decir que lo debamos comer sin ninguna preocupación, el chocolate nunca se debe comer en exceso yaque no es buena la manteca que tiene e incluso el cacao cuando se come en exceso. El chocolate se acerca más a ser nuestro amigo, sin embargo debemos manejar su consumo.