chocolate

CHOCOLATE: VERDA O MITO…
Mucho se ha dicho sobre el chocolate y sus derivados, que es afrodisiaco, que produce sensaciones de placer, que no es saludable, que produce acné, pero enrealidad conocemos sobre este maravilloso producto?...
Según estudios recientes, se ha comprobado que el chocolate contiene grandes cantidades de estimulantes que generan en nuestroorganismo estados de ánimo como la euforia o bienestar emocional, es por esta razón que cuando nos sentimos tristes o deprimidas (mujeres), tendemos a consumir este alimento. Sinembargo cuando se consume constantemente, puede generar problemas como insomnio o gastritis.
El chocolate también es un alimento energético, es por esta razón que escaladores,alpinistas o astronautas, guardan en sus morrales barras de chocolate o compuestas, para conservar calorías, ya que su actividad física es constante y prologada.
Otro aporte fundamental sobretodo para las mujeres, son sus propiedades antioxidantes, ya que estudio recientes han demostrado, que su consumo regular y moderado ayuda a prevenir degeneración de células delorganismo, mejorar las salud cardiovascular o el desarrollo del cáncer. De igual manera resulta muy útil para tratamientos de belleza como mascarillas, exfoliantes, masajes, etc.,actualmente hace parte de una gran variedad de productos en el mercado como cremas, limpiadoras, exfoliantes hasta para el cabello.
Pero , este delicioso alimento como todos tiene sus pro,por su alto contenido calórico, no es recomendable para personas con predisposición a la obesidad, problemas del hígado, diabéticos o con migrañas, ya que su elevado contenido deazúcar y por no ser un producto 100% natural, es decir para consumir este delicioso alimento, es necesario como en los demás ser moderados y llevar una dieta saludable y balanceada.