chocolate

El chocolate es muchas cosas: postre, antidepresivo, alimento saludable. ¿Cómo? ¿Alimento saludable? Pues, sí, en cierto modo lo es, y de una manera muy particular. El chocolate ha estado entrenosotros por varios miles de años, aunque hoy por hoy se utilice para, sobretodo, satisfacer algun antojo. Más allá de lo que se creía anteriormente del chocolate, también tiene muchos beneficios para lasalud que no deben ser obviados.
Estudios relevaron que el chocolate puede ayudar a prevenir la alta presión arterial, mejorar la salud del corazón y proveerte de una gran cantidad de antioxidantes.Pero, el problema es que no todo el chocolate es igual. En este artículo veremos un poco de información útil sobre el chocolate.
Concentración
Para obtener los beneficios a la salud, debesseleccionar las variedades más oscuras y con mayor concentración de chocolate en su composición. Los compuestos que son beneficiosos para tu salud están en los sólidos del cacao. Mientras el chocolate tenga mássólidos de cacao, tendrás un chocolate más oscuro. Lo cierto es que, lamentablemente, no puedes depender simplemente por lo que dicen las etiquetas de los productos, así que te recomiendo queobserves bien los ingredientes del chocolate que vayas a comprar. Elige un producto que contenga al menos 70 por ciento de cacao.

Chocolate is many things: dessert, antidepressant, healthy food. How?¿Healthy Food? Well, yes, in a way it is, and in a very particular way. Chocolate has been around for several thousand years, but today it is used to, mainly, to satisfy any craving. Beyond what waspreviously thought of chocolate, also has many health benefits that should not be ignored.
Studies relieved that chocolate can help prevent high blood pressure, improve heart health and provide you with alot of antioxidants. But the problem is that not all chocolate is created equal. In this article we will see some useful information about the chocolate.
concentration
For health benefits, you...