ciclismo

BENEFICIOS DEL CICLISMO

BENEFICIOS INDIVIDUALES
La bicicleta contribuye a realizar el ejercicio que nuestro cuerpo necesita. Es un medio muy rápido sobre todo si las distancias son urbanas y nodemasiado largas. Evitas las situaciones de atascos y búsqueda de estacionamiento. La bicicleta es muy pequeña y se puede manejar y estacionar gran con facilidad. El ciclismo constituye una actividadsocial de bajo costo.
BENEFICIOS COLECTIVOS
La bicicleta es una de las máquinas más inocuas para el medio ambiente, no contamina el suelo ni la atmósfera y libera a las ciudades de la tiranía delos autos. Con la energía de un litro de gasolina un auto puede recorrer entre 8 y 12 Km., y con todo el equivalente de ésta un ciclista puede recorrer mas de 500 Km., favoreciendo el ecosistema y alreino animal ya que miles de animales mueren cada año en las carreteras, no solo perro y gatos, sino también erizos, sapos, pájaros, conejos etc.
Además de no ser contaminantes directos, lasbicicletas no potencian las industrias automovilísticas ni petrolíferas, no destrozan el paisaje para construir carreteras por las que circular y no producen contaminación acústica.
Andar en bicicleta mejorala salud física y mental de las personas sin altos costos, y en el caso de los niños desempeña un papel importante para su desarrollo físico.
BENEFICIOS FÍSICOS
•Aumenta y fortalece la cavidadcardíaca, lo que permite al corazón recibir más sangre e impulsar más con cada latido.
•Disminuye la frecuencia cardíaca: es decir, el corazón descansa más tiempo entre cada latido.
•Pone enfuncionamiento y crea capilares como también aumenta la cantidad de sangre circulante, lo que permite una mejor irrigación sanguínea en todo el cuerpo con el consiguiente mejoramiento en el suministro deoxígeno y materias nutritivas, además de neutralizar y eliminar productos de desecho.
•Aumenta la capacidad pulmonar.
•Activa el funcionamiento de hígado y riñones.
•Activa el funcionamiento de las...