Ciclo de la Experiencia de Zinker


Modelo de Zinker

Otro modelo que describe claramente el ciclo del contacto y su uso en terapia es el utilizado por Joseph Zinker (1979), discípulo directo de Perls, conocido como ciclo de conciencia-excitación-contacto, ciclo de satisfacción de necesidades, ciclo de contacto-retirada, o más genéricamente ciclo gestáltico

.Para muchas terapeutas este ciclo es una herramienta clave parael seguimiento del proceso terapéutico individual o grupal, dado que cuando dicho ciclo se interrumpe y bloquea emergen los diferentes mecanismos neuróticos que alteran las diferentes secuencias. Es decir, que considerando el ciclo completo se puede desarrollar un sistema de diagnóstico fenomenológico que permita determinar exactamente dónde se encuentra bloqueada una persona; esto facilitainformación valiosa al terapeuta para iniciar su intervención. Por ejemplo, hay personas incapaces de sentir; otras en cambio, se excitan rápidamente, sin tener nada en el corazón; el obsesivo se bloquea entre el darse cuenta y la movilización de energía, etc. Dice Zinker al respecto de las fases del ciclo:

(...) una persona llena de energía e incapaz de relajamiento se queda somáticamentebloqueada (...) puede llegar a tener una alta presión sanguínea. En cuanto a los hiper kinéticos: la persona que se mueve mucho y es incapaz de establecer contacto, es el llamado clínicamente histérico, que experimenta una gran cantidad de actividad frenética (una forma de coitus psicológicamente interrumpido), sin ser capaz de completar la experiencia. Finalmente:(...) la persona que está bloqueada en elcontacto es incapaz de dejarse ir y tiene grandes dificultades para conciliar el sueño.”

1) Sensación

El experimentar en el aquí y ahora comienza siempre con la sensación, con la experiencia sensorial del mundo. Emerge en primer plano un estado, una imagen o un pensamiento, una percepción o un impulso; una sensación prioritaria que hay que satisfacer entre otras, que por un momento sedifuminan en un segunda plano. Lo que intentamos definir es la figura que emerge del fondo, la forma, la gestalt, y lo que da origen a la forma no podemos ni tocarlo, ni verlo; lo sentimos solamente. Lo único que siento son impresiones vagas e imprecisas, seguidas de cierta inquietud, sin una forma definida que me indique lo que necesito para calmar esa sensación. Una sensación que carece de ningunabase objetiva, y es tan sutil que es difícil traducirla en palabras, sobre todo cuando no estamos acostumbrados a estar atentos a las impresiones, percepciones y mensajes de nuestro cuerpo (temblores, dolores, picazón, escalofríos, olores, sabores, sonidos, emociones...las sensaciones en general)
La persona que bloquea el paso de la fase de reposo a la de sensación recurre al mecanismo de larepresión. En este bloqueo aún puede experimentar algunas de sus sensaciones, pero no comprende qué significan las señales que recibe de su cuerpo, y éstas le son extrañas e incluso pueden provocarle miedo. Por otro lado, cuando la persona inhibe sus sensaciones éstas no pasan al segundo estadio del ciclo, no llegan a la toma de conciencia. Las interrupciones o bloqueos entre la sensación y laconciencia (awareness) son características de las personas autistas; estas personas manifiestan resistencias a percibir y conocer. Entre estas dos fases (sensación–conciencia) se sitúa también la proyección, que en Terapia Gestalt es considerada como una resistencia a darse cuenta. Algunos ejercicios que se emplean para facilitar la salida de una fijación en una fase del ciclo son de aplicación rápida;por ejemplo, si el cliente tiene bloqueadas las sensaciones se le puede pedir que cierre los ojos y que describa la forma que tiene la sala donde se encuentra, los muebles, el color de su ropa y otros detalles perceptuales que requieren de la atención para convertirse en sensaciones.

2) Toma de conciencia (awareness, formación de figura, darse cuenta)

La segunda fase del ciclo es la...