ciclos

ESCUELA SECUNDARIA TECNICA
NO.79
ESTUDIANTE:ZAYRA JANETH
AQUINO SANTOS
FACILITADORA:RUTH MIRIAM
GRUPO:3"D«
MODULO:QUIMICA III

MI PROPÓSITO
• Es dar a conocer en que alimentos se
encuentran algunoselementos y saber
que funciones realizan en nuestro
organismo y saber que ocasiona su falta
en nuestro organismo.

¿Cuáles elementos
químicos son importantes
para el buen
funcionamiento de
nuestrocuerpo?

CALCIO (Ca)
•

El calcio es un mineral esencial muy importante para tener
unos huesos y dientes fuertes. Hay varios minerales que son
esenciales para el cuerpo humano y que se obtienen através
de la alimentación. Los minerales más importantes se
necesitan en grandes cantidades o se encuentran en grandes
cantidades en el cuerpo. Las tres funciones más importantes
de los minerales son comoconstituyentes del esqueleto, como
sales solubles que ayudan a controlar la composición de los
fluidos corporales y como complementos esenciales para la
actuación de muchas enzimas y otras proteínas.¿en que alimento se
encuentra?
Tipo de alimento (cantidad)
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Almendras (42 gr)
Nueces del Brasil (59 gr)
Harina de soja (44 gr)
Harina de avena (192 gr)
Pan integral (185 gr)
Melazasnegras (20 gr)
Higos secos (40 gr)
Perejil (50 gr)
Col rizada (67 gr)

MAGNESIO(Mg)
• El magnesio es un mineral que se
encuentra presente en grandes
cantidades en el cuerpo. Los
investigadoresestiman que el cuerpo de
una persona, en promedio, contiene
alrededor de 25 gramos de magnesio, y
alrededor de la mitad de ellos están en
los huesos.

• El magnesio juega un papel importante
en más de 300reacciones químicas que
mantienen el funcionamiento normal del
cuerpo. La gente obtiene el magnesio de
la dieta, pero a veces, si los niveles
están muy bajos, se necesita tomar
suplementos demagnesio. La ingesta de
magnesio en la dieta puede ser baja,
especialmente en las mujeres.

¿en que alimento se
encuentra?

SODIO(Na)
• Es muy reactivo, arde con llama
amarilla, se oxida en presencia...