Cien Años De Soledad

UNIVERSIDAD DE SAN BUENAVENTURA-CARTAGENA
FACULTAD DE EDUCACIÓN, CIENCIAS SOCIALES Y HUMANA
PROGRAMA DE EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES
PLAN DE CLASES

Programador: _FIDEL GALVIS BALLESTEROS____________ Unidad6
Eje temático: deportes de combate_
Contenidos programáticos:
Técnica del puño y la patada en el KARATE – DO

Logros.
Familiarizar al estudiante con las técnicas querealizamos en el festival los diferentes deportes de combate y que el estudiante pueda hacer diferencia entre deportes de combate __

Indicadores de desempeños.

Ubicaran de manera correcta las manos en la debida posición para efectuar el puño de frente o(zuki)al igual que la defensa (kamai).

Competencias a desarrollar en el estudiante:
Que el niño pueda sacar provecho en una situaciónadversa en la cual sea de suma necesidad de utilizar sus conocimientos acerca del karate

Valor en práctica del mes, (Puede ser una lectura)
el valor más adecuado para la práctica de este deporte es la disciplina la cual es necesaria para conseguir altos logros en este tipo de deportes

Desarrollo del tema: (Teoría)
uno se los principales objetivos del karate es ayudar al ser humano apotencializar sus capacidades físicas, mentales y espirituales, hoy en día muchas de las artes marciales se han alejado de este concepto, tomando las artes marciales como objetivo únicamente recreativo y competitivo.

Actividades físicas a realizar:
Calentamiento céfalo caudal y luego dinámicas especificasdurante 10 min. luego desplazamientos hacia adelante combinando con puños (zuki) Defensas(kamai). Combinadas con zuki y patada conectando en un punto especifico durante 40 o 50 min.Con sus respectivos descansos o pausas para la hidratación y elasticidad al final de la clase.

Metodología:
Esta se realizara de manera lúdica ya que se puede ver en las actividades física puesto que por medio de varios juegos que afianzan el conocimiento impartido al estudiante que se perfeccionandola realización de la técnica.

Recurso:
Cintas, globos coliseo de combate, papel de radiografías Humanos,

Evaluación:
Serárealizada por el método de evaluación directa ya que en los deportes de combate se necesita de muy buena técnicay la mejor manera de perfeccionar estos movimientos requieren de observación directa.

Consulta del tema siguiente:
El tema siguiente es el judo el cualal igual que el karate es un deporte de combate pero en este no se utilizan puños ni patadas únicamente se trata de las caídas libres y proyecciones .

Bibliografía:
Revista KARATE – Do más que un deporte.

Observación:
La siguiente clase será realizada en el coliseo de combate con el profesor Santander Correa

Firma del tutor: ……………………….. Firma del practicante: …………………………Firma del coordinador pedagógico: …………………………

UNIVERSIDAD DE SAN BUENAVENTURA-CARTAGENA
FACULTAD DE EDUCACIÓN, CIENCIAS SOCIALES Y HUMANA
PROGRAMA DE EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES
PLAN DE CLASES

Programador: FIDEL GALVIS BALLESTEROS___________Unidad:6

Eje temático: deportes de combate

Contenidos programáticos: Caídas libres y proyecciones en el JUDO.

Logros.
Crear enel niño nuevos conocimientos acerca de este deporte el cual es de los pocos practicados en nuestro país y tener otras alternativas al momento de identificarse con un deporte el cual deseen poner en `práctica.

Indicadores de desempeños.
Colocara de manera correcta la espalda al momento de la caída libre, golpea de manera correcta y fuerte el suelo al momento de la caída para amortiguarlaconoce lo básico acerca de las llaves para inmovilizar al contrincante.

Competencias a desarrollar en el estudiante:
Principalmente desarrollar la capacidad de adquirir destrezas para amortiguar caídas en una situación de juego o de cotidianidad que suele ocurrir con frecuencia, de esta manera evitar una complicación mayor.

Valor en práctica del mes, (Puede ser una lectura)
El respeto ya...