Ciencia
Páginas: 2 (403 palabras)
Publicado: 19 de julio de 2012
LOS ALIMENTOS QUE MEJORAN LA VIDA SEXUAL DEL HOMBRE
Ayudan a mejorar la circulación, limpian las arterias e impulsan la producción de testosterona.
Si bien no se comparan a las pastillasazules, existen alimentos que por su composición resultan claves en la mejora de la vida sexual. Son considerados afrodisiacos, mejoran la circulación, reducen el estrés e impulsan la producción detestosterona.
La web Men’s Health News publicó una nota con una serie de alimentos que según estudios realizados en ratones, contribuyen a un mejor desempeño sexual.
ALIMENTOS
Las nueces y almendrascontienen un aminoácido llamado arginina, uno de los bloques de construcción del óxido nítrico, que tiene la capacidad de dilatar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación. Los médicos señalan quedos puñados de almendras o nueces pueden hacer la diferencia. “Una buena circulación mejora las erecciones”.
Las ostras tienen una importante carga de zinc. Este mineral no solo mejora el flujo desangre, sino que también impulsa la producción de testosterona. El salmón debido a su carga de omega 3 es beneficioso para la salud eréctil porque incrementa el óxido nítrico. Los expertos recomiendanconsumir 85 gramos de este pescado.
El kion es otro alimento que ayuda a limpiar los vasos sanguíneos. Relaja las arterias y mejora el flujo de la sangre. Una cucharadita dos veces por semana es lacantidad recomendada. La avena es también un alimento rico en arginina, que ha sido utilizado en muchos tratamientos contra la disfunción eréctil.
Las cerezas contienen flavonoides, los quelimpian los radicales libres de las arterias, mejorando el flujo sanguíneo. Y los plátanos, al ser ricos en potasio, contribuyen en relajar las paredes de los vasos sanguíneos.
CONCLUSIÓN: COMIDA SANAEl nutricionista Alex García señaló en declaraciones a elcomercio.pe que estos alimentos deben formar parte importante de la dieta de las personas, no solo como un fin sexual, sino para mantener una...
Ayudan a mejorar la circulación, limpian las arterias e impulsan la producción de testosterona.
Si bien no se comparan a las pastillasazules, existen alimentos que por su composición resultan claves en la mejora de la vida sexual. Son considerados afrodisiacos, mejoran la circulación, reducen el estrés e impulsan la producción detestosterona.
La web Men’s Health News publicó una nota con una serie de alimentos que según estudios realizados en ratones, contribuyen a un mejor desempeño sexual.
ALIMENTOS
Las nueces y almendrascontienen un aminoácido llamado arginina, uno de los bloques de construcción del óxido nítrico, que tiene la capacidad de dilatar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación. Los médicos señalan quedos puñados de almendras o nueces pueden hacer la diferencia. “Una buena circulación mejora las erecciones”.
Las ostras tienen una importante carga de zinc. Este mineral no solo mejora el flujo desangre, sino que también impulsa la producción de testosterona. El salmón debido a su carga de omega 3 es beneficioso para la salud eréctil porque incrementa el óxido nítrico. Los expertos recomiendanconsumir 85 gramos de este pescado.
El kion es otro alimento que ayuda a limpiar los vasos sanguíneos. Relaja las arterias y mejora el flujo de la sangre. Una cucharadita dos veces por semana es lacantidad recomendada. La avena es también un alimento rico en arginina, que ha sido utilizado en muchos tratamientos contra la disfunción eréctil.
Las cerezas contienen flavonoides, los quelimpian los radicales libres de las arterias, mejorando el flujo sanguíneo. Y los plátanos, al ser ricos en potasio, contribuyen en relajar las paredes de los vasos sanguíneos.
CONCLUSIÓN: COMIDA SANAEl nutricionista Alex García señaló en declaraciones a elcomercio.pe que estos alimentos deben formar parte importante de la dieta de las personas, no solo como un fin sexual, sino para mantener una...
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