ciencia

Escuela secundaria tecnica #23 Dr. Francisco Vazquez Gomez



Tema: ACIDO FOLICO
Materia: Química
Integrante:#11-Paola Jisselle Gauzín Cerda



INDICE:
Objetivo…………
Introducción………
Preguntas sobre el tema………
Imágenes………
Ejemplos en graficas………
Sugerencias………
Conclusión………
Biografía………




Objetivo: Este tema lo hice con el propósito de que las jóvenes nocometan errores siendo de muy temprana edad, para que pensemos las causas y las consecuencias de lo que podría ocurrir simplemente por no tomar el “Acido Fólico”, saber las importancias y para reflexionar un poco sobre le embarazo y todo tipo de informacion que lleve relacionado con los ácidos fólicos, saber que es muy importante tomarlo ya que podrían ocurrir muchas cosas desagradables ydolorosas para la vida.








Introducción:
El ácido fólico es una vitamina B. Si las mujeres en edad fértil tomaran diariamente 400 microgramos de ácido fólico antes y durante las primeras etapas del embarazo podrían reducir el riesgo de que el bebé tuviera defectos del cerebro y la médula espinal, llamados defectos del tubo neural.
El ácido fólico funciona sólo si se toma antes deconcebir y durante las primeras semanas de embarazo. Ya que casi la mitad de todos los embarazos no son planeados, es importante que todas las mujeres (aun si no están tratando de concebir) consuman la cantidad adecuada de ácido fólico.
Una vez esté embarazada, tome una vitamina prenatal que contenga al menos 600 microgramos de ácido fólico. Pero si usted tiene el riesgo de tener un bebé con un defectodel tubo neural, puede ser que su profesional de la salud le pida que consuma una mayor cantidad de ácido fólico.







-¿Que es el acido fólico?
Es una vitamina hidrosoluble del complejo de vitaminas B, necesaria para la formación de proteínas estructurales y hemoglobina (y por esto, transitivamente, de los glóbulos rojos); su insuficiencia en los humanos es muy rara. Ayuda alorganismo a crear células nuevas. Todas las personas necesitan ácido fólico.


-¿Para quien es importante?
Es muy importante para las mujeres en edad fértil. Cuando una mujer tiene suficiente ácido fólico en su cuerpo, antes y durante el embarazo, puede prevenir defectos congénitos importantes en el cerebro y la columna vertebral del bebé.


-¿Que alimentos contie acido folico?
Entre losalimentos que contienen ácido fólico se encuentran los vegetales de hojas verdes, las frutas, los guisantes secos, los chícharos y las nueces. Los panes enriquecidos, los cereales y otros productos hechos con granos también contienen ácido fólico. Si no obtiene suficiente ácido fólico a través de los alimentos, puede consumirlo como suplemento dietético.




-¿Por que se debe tomar ácido fólicoantes de quedar embarazada?
El ácido fólico solo funciona si se toma antes de quedar embarazada y durante las primeras semanas del embarazo, con frecuencia antes de que una mujer se entera de que está embarazada. Dado que las estadísticas  muestran que casi el 50% de los embarazos son una sorpresa, es importante que todas las mujeres en edad reproductiva (aunque no estén intentando quedarembarazadas) consuman la cantidad recomendada de ácido fólico.




-¿El acido folico es toxico?
No existe un nivel tóxico para el ácido fólico.  No hay inconvenientes en que consumas  alimentos fortificados y/o ricos en folato al mismo tiempo que consumes suplementos dietarios. Sin embargo, se recomienda que las mujeres no consuman  más de 1,000 microgramos de ácido fólico sintético a diario.-¿Por qué el ácido fólico es tan importante durante el embarazo?
Si no consumes suficiente ácido fólico, tu bebé pudiera nacer con defectos del tubo neural. Defectos del tubo neural son un tipo de defectos del nacimiento que envuelven el cerebro y la médula espinal, y pueden causar serios problemas de salud para toda la vida del bebé. Todas las mujeres de edad fértil (mujeres que tienen su...