Ciencia

Tipos de terapia
Podemos llamar psicoterapia al procedimiento diseñado para modificar o eliminar los desórdenes psicológicos por medio del establecimiento de una relación entre un profesional entrenado y un paciente. Es importante aclarar que una terapia psicológica no solo es tomada por alguien que  padezca un desorden psicológico grave; dado que, en esta relación de confianza  y cargada deemoción que se establece, también se puede buscar el desarrollar capacidades y, en general, promover el desarrollo personal.
OBJETIVOS DE LA PSICOTERAPIA:
Los objetivos  en una terapia psicológica dependen primero de los deseos y problemas específicos del cliente y, luego, del enfoque que el  psicólogo desee darle al tratamiento para mejorar el modo de vida y las relaciones sociales que estableceel paciente. Aunque, cada uno de los cientos de modos de llevar una terapia señalan metas distintas, las principales son:

1. Ayudar al paciente a ganar esperanza 
2. Promover la sensación de dominio y auto confianza del paciente 
3. Animar al cliente a enfrentar sus ansiedades en lugar de evitarlas 
4. Ayudarlos a ser más conscientes de sus concepciones erróneas 
5. Enseñar a los clientes aaceptar las realidades de la vida
tipos:
* PSICODINAMICA
En otras palabras, la terapia psicodinámica o psicoanálisis es aquella terapia basada en la suposición de que los desórdenes psicológicos surgen principalmente de conflictos internos ocultos con los impulsos reprimidos.
En la psicoterapia psicoanalítica se pueden distinguir características particulares como el uso del hipnotismo, queconsistía en llevar al paciente a un estado entre la conciencia y la inconsciencia para que así el individuo reviva un suceso traumático originario que no había podido ser elaborado conscientemente y, de esta manera, se permita la desaparición del síntoma. La interpretación de sueños es también parte del análisis del inconsciente dado que Freud consideraba al sueño como la búsqueda desatisfacción disfrazada de un deseo reprimido.
* TERAPIA EXISTENCIAL-HUMANISTA

Los psicólogos que adoptan el enfoque existencial-humanista se basan en la relación terapéutica como principal herramienta de cambio. Al estar en contacto con un psicólogo que da prueba de autenticidad, de comprensión y de aceptación, el cliente vivirá una experiencia nueva en la que podrá permitirse redescubrir quién es,mostrarse tan cual es y así poder seguir su desarrollo y potencialización que estaba hasta entonces interrumpido.
Los humanistas creen que el éxito de una terapia es del cliente y no del terapeuta, que solo es un nexo para la llegada a ella, y convirtiéndose éste en el que le “enseñe el camino” pero no el que lo recorre a su lado. Se puede encontrar dos formas de terapias, las individuales y lasgrupales; de las primeras podemos dividirlas en las centradas en el cliente y las gestálticas, y de las segundas están los grupos de encuentro y los de entrenamiento de la sensibilidad.

La terapia humanista existencial está centrada en el presente, y trabaja generalmente con las emociones experimentadas por el cliente y con su vivencia actual. 

* terapias individuales
la persona sueletener desniveles emocionales porque algunos aspectos centrales de sus emociones no son reconocidos por la conciencia”; es decir, partes de su ser están psicológicamente no ligadas entre sí. Los terapeutas, en las citas con los clientes, tratan de que éstos se despierten a su realidad y se dejen de hacer tontos juegos; tratan de que les describan sus asuntos que no pudieron concluir y que todavía nopueden (ocuparse de los asuntos no terminados) tratando de que recuerden su experiencia de una manera totalmente vivida. Una vez exteriorizados los sentimientos, el asunto sería resuelto y la terapia habrá sido un éxito.
* TERAPIAS DE GRUPO:
tratan de llegar al mismo punto: crecimiento personal, mayor comprensión de la conducta personal y más apertura a las relaciones personales, tratan de...