Ciencia

0-6 MESES: Leche, el único alimentoLactancia materna
Hasta los seis meses, los niños han de tomar sólo pecho. Absolutamente nada más. Ni zumos (ni comerciales ni hechos en casa), ni manzanilla o infusiones, ni agua con azúcar, ni papillas, ni tan siquiera agua pura. Cualquier otro alimento o bebida representa un riesgo para el niño:
- Le llena la barriga y le impide tomar luego suficiente leche- Desequilibra la alimentación de su hijo. Si toma más azúcar, tendrá que tomar menos proteínas, menos grasas, menos vitaminas y otros nutrientes.
- Puede estar contaminado
- Puede provocar una alergia
- Si se da con biberón, puede que el niño luego rechace el pecho
- Los líquidos azucarados, sobre todo si se toman con biberón, causan unas caries tremendas.
Tampoco es conveniente ponerazúcar o miel en los chupetes.
En caso de fiebre o diarrea, los niños necesitan mamar con más frecuencia. Después de la toma, se puede ofrecer agua a los bebés con fiebre, o suero de rehidratación oral a los niños con diarrea. Si no lo toma, será porque no lo necesita.

**********Cuidado con las infusiones instantáneas
No se deje engañar por la publicidad. Esos “polvos mágicos” que recomiendanpara el cólico, el malestar o simplemente “porque sí”, no son buenos para su bebé. Contienen un 95% de azúcar, en forma de sacarosa o glucosa (dextrosa); eso sí, a precio de oro.

La lactancia es más fácil si se hacen las cosas bien desde el principio. Cada vez son más los hospitales en que la madre puede dar el pecho en la misma sala de partos, y tener a su recién nacido en día y noche en suhabitación, para darle el pecho cada vez que lo pida sin interferencias de chupetes, biberones o suero glucosado.

*********Cómo dar el pecho:
- Consiga una posición correcta. Su bebé debe tener la boca muy abierta y un gran trozo de pecho dentro. Los niños no maman chupando el pezón, sino apretando el pecho con la lengua. La mala posición causa dolor y grietas en el pezón.
- Olvídese del reloj.No hay que esperar a las tres horas. No hay que esperar a que llore. Déle el pecho en cuanto le parezca que lo está pidiendo; y en caso de duda, déselo también. Si no tiene hambre, no mamará.
Es muy útil contactar con un grupo de lactancia, ya desde el embarazo. En www.terra.es/personal7/alba-lac.mat encontrará una completa lista de direcciones y teléfonos.

Algunas madres deciden criar a suhijo con biberón, y también les son aplicables muchos de los consejos anteriores. El biberón se da también a demanda, la cantidad que el niño quiera, y a las horas en que lo pida. Lo importante es que la proporción de agua y leche en polvo sea correcta, siguiendo las instrucciones del bote y usando la medida que vendrá dentro, sin apretar y sin colmar. Las cantidades que le recomendará su pediatra,o que sugieren en la etiqueta, son sólo orientativas, y están calculadas para que sobre; muchísimos niños no se acaban el biberón.
Los niños que toman el biberón correctamente preparado tampoco necesitan agua, zumos, infusiones ni papillas hasta los seis meses.
Todas las leches de inicio para bebés a la venta en nuestro país cumplen la misma legislación, y es lo mismo usar una que otra (salvoque su hijo tenga alguna enfermedad y le hayan mandado una leche especial). Si el agua potable es de fiar (como en cualquier ciudad o pueblo grande), no es necesario hervirla, ni hervir ni esterilizar los biberones; basta con lavarlos bien inmediatamente después de usarlos (para que no queden restos de leche en los que se multiplican los microbios). Sí que conviene hervir el agua si es de pozo, ode poblaciones pequeñas y aisladas donde el control de la cloración sea dudoso.

**************La vuelta al trabajo
La licencia de maternidad resulta demasiado corta en España, y muchas madres optan por tomarse unos meses de permiso sin sueldo. Todo es más fácil si su hijo ya toma papillas.
Si ha de volver a trabajar a los cuatro meses, hay dos posibilidades: sacarse leche o adelantar la...