Ciencias de la salud

en las adicciones presentan efectos psíquicos y físicos, lo que implica
dos tipos de dependencia. La mayoría de las drogas pueden generar una de las dos clases de dependencia,
aunque en algunos casos se producen ambas.

DEPENDENCIA FÍSICA

La dependencia física es el estado de adaptaciónfisiológica de un organismo que requiere la presencia
de una droga para continuar su funcionamiento normal, y que se manifiesta por la aparición de intenso
malestar físico si se suspende su administración (síndrome de supresión o de abstinencia).
Esta dependencia es causada predominantemente por los depresores del Sistema Nervioso Central (SCN).DEPENDENCIA PSICOLÓGICA

La dependencia psicológica es la necesidad emocional y compulsiva de un individuo por consumir una droga
para sentirse bien, aunque fisiológicamente no le sea necesaria. Este tipo de dependencia es causada en forma
predominantemente por los estimulantes del S.N.C. y losantidepresivos.


Está comprobado científicamente que las adicciones provocan trastornos físicos y del comportamiento,
pues si bien durante mucho tiempo ha causado desconcierto el hecho de que algunos individuos se intoxiquen
de manera voluntaria y aparentemente irresponsables, en la actualidad es de suma importanciareconocer
a los fenómenos adictivos como trastornos que requieren atención profesional especializada y con un enfoque
distinto a otros padecimientos, ya que el adicto presenta características peculiares que lo hacen diferente
a otros enfermos.


El sedentarismo físico es la carencia de actividad física fuerte como el deporte, lo quepor lo general pone al organismo humano en situación vulnerable ante enfermedades especialmente cardiacas. El sedentarismo físico se presenta con mayor frecuencia en la vida moderna urbana, en sociedades altamente tecnificadas en donde todo está pensado para evitar grandes esfuerzos físicos, en las clases altas y en los círculos intelectuales en donde las personas se dedican más a actividadescerebrales. Paralelo al sedentarismo físico viene el problema de la obesidad que es un problema preocupante en los países industrializados.
Las consecuencias pueden ser muchas, pero las más notables pueden ser las siguientes:
* Propensión a la obesidad: la persona sedentaria no quema las grasas que consume y estas son almacenadas en áreas como el abdomen, lo que aumenta su volumen.Contrariamente a lo que se piensa, que reduciendo la cantidad de alimentos con las dietas se reduce el volumen de grasas, las dietas sin un regimen deportivo lo único que hacen es activar dichos "almacenes de grasa". Una dieta sin deporte está condenada al fracaso.
* Debilitamiento óseo: la carencia de actividad física hace que los huesos pierdan fuerza y se debiliten, lo que abre el camino a enfermedadesóseas como la osteoporosis que es que los huesos dejan de ser compactos y debilitan la estructura humana.
* Cansancio inmediato ante cualquier actividad que requiera esfuerzo físico como subir escalas, caminar, levantar objetos o correr: el aumento del volumen de grasas en el organismo implica también el colesterol en el cual las arterias y venas se vuelven también almacenes de grasasinutilizadas, lo que hace que el flujo sanguíneo hacia el corazón sea menor y por lo tanto tenga que hacer un doble esfuerzo. De esto vienen los problemas cardíacos y las fatigas ante cualquier esfuerzo.
* Problemas de espalda que generan dolores frecuentes.
* Propensión a desgarres musculares.
* El sedentarismo se previene desde temprana edad en los niños y adolescentes por medio de la...