ciencias experimentales

Reporte de prácticas físicas.
EVIDENCIA.1
La primera prueba fue de primeros auxilios, ahí pudimos aprender cuando alguien se lesiona practicando un deporte y como es que debemos reaccionar.
Lasatenciones inmediatas que debemos checar son:
Signos vitales.
Verificar si se usaran tablillas.
Verificar las lesiones que tiene.
Los signos vitales abarcan:
Pulso.
Respiración.Temperatura.
Presión arterial
Condición de la piel.
Lesiones:
En las articulaciones: como los esguinces.
En músculos: como los calambres, contusiones y distención.
En huesos: que son lasfracturas ya sea múltiple o la incompleta.
Y por últimos en el tobillo.

Y por ultimo vimos como es que lo podemos poner en práctica; la maestra nos puso ejemplos como es que podemos checar elpulso y de qué manera; también como se contrae un musculo, porque se contrae y como podemos relajarlo; esto es de mucho beneficio para nosotros ya que nos explico cómo debemos reaccionar en un caso deestos: primero debemos acomodar a la persona convenientemente, verificar si la lesión es grave o no, si es grave debemos marcar rápido a una ambulancia y alejar a la gente que este a su alrededor y sino es grave mandar pedir el botequín de la escuela y poner lo necesario a la persona.
Daniela Monserrat Garza Martínez. Matricula: 1644663
REPORTE 2

En esta prácticanos pusieron hacer algunos ejercicios que son sirven para todo el cuerpo.
Primero (calentamiento): Dimos 2 vueltas a la cancha (trotando), luego estiramos los músculos de piernas, los brazos, elcuello, la espalda y de tobillos.
Segundo (ejercicios): Hicimos filas de 4 personas e hicimos tipo carreras pero trotando, luego más rápido y luego a velocidad máxima.
Después en nuestro lugar hacíamosranas, corríamos a la mitad de la cancha y hacíamos 10 ranas y 10 saltos corríamos a la terminación de la cancha y nos quedamos inmóviles en posición para sentarte y por ultimo corríamos a toda...