Ciencias Experimetles

"CONSERVAR ALGO QUE ME AYUDE A RECORDARTE, SERIA ADMITIR QUE TE PUEDO OLVIDAR". Actividad de Integración No. 4, Elementos del Método Científico, La Observación "Conservar algo que me ayude a recordarte, seria admitir que te puedo olvidar". Con esta poética frase, WILLIAM SHAKESPEARE ya intuía, hace más de 400 años, la fragilidad de la memoria. Nuestros recuerdos, aquello que nos permiten saberquienes somos, que hemos vivido, a quienes conocemos y que conocimiento encerramos, son la base de nuestra identidad. Y aun que es cierto que algunas materias no se olvidan nunca, otras son más susceptibles de perderse sino garantizamos la fortaleza de nuestra capacidad de evocar. ¿CÓMO FUNCIONA? El gran archivador donde se esconden nuestros recuerdos utiliza tres pasos para clasificar información.El primero de ellos es el registro. "En este eslabón captamos todo lo que viene de fuera; para hacerlo bien, necesitamos prestar atención y percibir lo que ocurre de forma correcta". A continuación, pasamos a la fase de retención, en la que almacenamos lo ya registrado. Para hacerlo adecuadamente debemos utilizar algún sistema específico, ya sea la visualización, la asociación y el lenguaje. Enultimo lugar se encuentra el recuerdo; en este paso tratamos de encontrar los datos dentro de ese almacenen en el que todo a quedado archivado. "Con esta operación tratamos de buscar la información que queremos y traerla hasta la memoria". Aunque gozar de buena memoria es, en ocasiones, un capricho de la genética, esta demostrado que haberla ejercitado en los primeros años de la edad contribuye, sinninguna duda, a su desarrollo. "Todos podemos tener una memoria prodigiosa, el único requisito para conseguirlo es ejercitarla, independientemente de nuestra edad o características personales. No hay nadie que sea incapaz de hacerlo". ¿DÓNDE RESIDEN LOS RECUERDOS? Aunque todo el cerebro participa en el proceso de la memoria, algunas zonas se encuentran más implicadas que otras. "La parte másimportante en este sentido es el hipocampo, sustituido en el lóbulo temporal y con la función de consolidar todo lo que estamos recordando. El lóbulo frontal, por otro lado, recoge la memoria a corto plazo, mientras que las imágenes visuales las recordamos en la zona capital, lo que oímos en la zona temporal, lo que sentimos en la parietal y los movimientos en la zona frontal posterior". TIPOS DEMEMORIA Los especialistas diferencian tres modalidades. Memoria inmediata: Funciona como un frontón, en el que lanzamos una pelota y nos la devuelve al instante.

"Es aquello que utilizamos cuando, por ejemplo, una persona nos propone que repitamos los números 2, 4, 6, 8 y 10. Lo vamos hacer, sin ningún esfuerzo, al momento". Memoria a corto plazo: Si nos dicen que sumemos 34 y 17, necesitamosmantener en la mente estos dos números por pequeños espacios de tiempo; pues bien tal tarea la realiza esta memoria. Suele tener una duración de 30 segundos, y trabajamos con ella constantemente, cuando leemos o nos dan recados, cuando marcamos un teléfono. Memoria a largo plazo: Se trata de nuestro archivador por excelencia. Imagine una cómoda llena de cajones donde se encuentra todo lo que ha visto,recogido o pensado en su vida. Cuanto mejor ordenado este, más sencillo será encontrar lo que busca. Dentro de esta memoria encontraremos varios tipos: las memorias de los sucesos (el recuerdo de hechos concretos, como el día de nuestro cumpleaños o la película que se vio ayer en el cine), las memorias de los conocimientos (como la fecha que fue descubierto América o el significado de cualquierpalabra) y la memoria de los movimientos (el recuerdo de cómo se monta en bicicleta o se conduce). APRENDE A DESARROLLARLA La estrategia que desarrolla nuestra memoria ha sido estudiada por la ciencia en los últimos 40 años. Las conclusiones han sido claras: el único secreto para reforzar nuestras capacidades de vocación son los ejercicios prácticos realizados de forma constante. "Fortalecer la...