ciencias para el mundo contemporáneo

Control de
peso

Marco, Ilia y Ling qiao

¿qué es el IMC?
•El índice de masa corporal (IMC) es una medida que relaciona el peso y la
altura de una persona. Varía con la edad, el sexo y otrosfactores. Es un valor
que determina el rango más saludable de peso que puedes tener.
•Usando el IMC los médicos pueden determinar si una persona tiene
deficiencia de peso, un peso saludable oexceso del mismo. Si el IMC es muy
alto, la persona tiene un riesgo mucho mayor de sufrir problemas de salud
crónicos que se relacionan con el peso, como la hipertensión, la diabetes de
tipo 2,enfermedades cardiovasculares (del corazón), ataques
cerebrovasculares (ACV), problemas en la vesícula y osteoartritis. El
sobrepeso también aumenta el riesgo de sufrir varios tipos de cáncer (mama,
colon,próstata y endometrio). El IMC no solamente le resulta útil al médico
de cabecera. También lo utilizan varias organizaciones y agencias de salud
pública, como la Organización Mundial de la Salud(OMS) para definir los
límites de la obesidad de la población general.

¿Cómo se calcula?

•El IMC se calcula dividiendo el peso entre el cuadrado de la altura.
• Para interpretar correctamenteeste resultado debemos tener en cuenta los
siguientes intervalos:

•Aunque el cálculo del IMC funciona para la mayoría de las personas, hay
excepciones:
•Puedes tener un IMC alto, pero un pesosaludable si eres una persona musculosa o
atlética. Puedes tener un IMC normal y tener una nutrición deficiente. También se
tiene en cuenta otros factores, como la movilidad de la persona.Determina tu IMC
•Marco
•Peso: 68 kg
•Altura: 1.72 m
IMC=68/1.72x1.72
IMC=22.98
•Ling qiao
•Peso:
•Altura:
IMC=
IMC=

Ilia.
•Peso:
•Altura:
IMC=
IMC=

El peso ideal

•El peso ideal de unapersona depende de su altura y de otros factores. Existen
varias tablas de peso ideal con las que nos podemos guiar, pero el peso ideal en
realidad es el peso en el que uno más se siente a gusto....