ciencias

¿Cómo puedes vivir sanamente?
Lección 1: ¿Cómo alimentarse sanamente?
¿Porqué los alimentos son importantes para nuestra vida?
La alimentación es importante para nuestra vida, ya que nos da laenergía para realizar todas nuestras actividades como correr, jugar, cantar o leer y también activa las funciones de nuestro organismo, hacer funcionar nuestro corazón o que crezcan nuestros huesos.Es por esta razón que tenemos que cuidar todo lo que ingerimos para que no nos haga daño, por lo tanto, siempre debemos elegir entre una variedad de alimentos.
Clasificación de los alimentos
Losnutriólogos son personas que se dedican a estudiar cómo están formados los alimentos, para qué sirven y de qué manera los aprovecha el cuerpo.
Como existen tantos tipos de alimentos en la naturaleza,los han estudiado para conocer qué contienen y de dónde se obtienen.
Los han separado en dos grupos que toman en cuenta de dónde provienen; de acuerdo con esto, los alimentos pueden ser:
a) Alimentosde origen vegetal: son todos aquellos que provienen de las plantas, ya sea crudas o procesadas, como: frutas, verduras, harinas, aceites, margarinas, panes, tortillas, cereales, etcétera.
b)Alimentos de origen animal: son los que se obtienen de los animales, como la carne de pollo, res o pescado; leche, crema, tocino, mantequilla, salchichas, huevo, etcétera.














Guía deTrabajo
Ciencias Naturales 3° básico

1.- Observa, pinta e indica si estos alimentos son de origen vegetal o animal.








2.- Responde en tú cuaderno las siguientes preguntas:

a)¿Qué significa saludable?
b) ¿Qué entiendes por nutrición?
c) Realiza una lista de alimentos saludables y no saludables
d) ¿Cuáles son las comidas chatarras?
e) ¿Qué efectos producen las comidaschatarras?
f) ¿Porqué es importante el agua?
g) Realiza un cartel de comida saludable en parejas, para ello debes buscar imágenes en internet, revistas u otros, las letras deben ser grandes para...