ciencias

EL MANGO
Nombre Científico: Mangifera indica L
Reino: Plantae
División: Magnoliophyta
Clase: Magnoliopsida
Orden: Sapindales
Familia: Anacardiaceae
Género: Mangifera
Especie M.indica

Beneficios del Mango
Para tratar el cáncer : Posee propiedades anti cancerígenas y antisifilíticas.
Como laxante : A pesar de que el fruto cuando está maduro puede actuar como un buen laxante, verde esun excelente astringente, y recomendable para la vaginitis, el catarro o la diarrea .
Problemas intestinales: El polvo de la raíz, o la semilla tostada sirve para eliminar parásitos intestinales como lombrices o la tenía.
A nivel urinario: La infusión de las flores es utilizado para infecciones urinarias en gran parte de América del sur.
En la antigüedad la resina del tallo se utilizaba encasos de diarrea crónica i sífilis gracias a sus propiedades sudoríficas.
Posee grandes beneficios a nivel respiratorio, endocrino, ginecológico y digestivo. Las flores se toman en infusión, mientras que las hojas y la raíz en decocción.



Propiedades Nutricionales (100 g)
Agua
82%
Energía
297 kcal
Proteína
2,7 g
Lípidos (grasa)
2,07 g
Carbohidratos
72,45 g
Fibra
7,6 g
Calcio
43,4mg
Hierro
2,4 mg
Potasio
668 mg
Sodio
8,28 mg
Vitamina C (Á. ascórbico)
117 mg
Tiamina
0,24 mg
Riboflavina
0,24 mg
Niacina
2,48 mg
Vitamina A
16 UI
Ácidos grasos saturados
0,2 g
Á. grasos Mono insaturados
0,4 g
Á. grasos polinsaturados
0,2 g
Colesterol
0 mg


ORÉGANO
Nombre científico: Origanum vulgare

El Orégano es una planta medicinal originaria del Medio Oriente yArabia. Es una planta muy aromática y usada principalmente como condimento en varias comidas. Las propiedades curativas del orégano se encuentran en sus sumidades floridas.
Entre las propiedades medicinales que presenta el orégano están su condición de tónico, digestivo, estimulante, antiespasmódicos, antiséptica, sudorífica, expectorante, diurético, antiinflamatorio, cicatrizante, emoliente,sedante, excitante, estomático, vulnerarlo, aperitivo, analgésico, carminativo y emenagogo.
El orégano desinfecta el intestino, expulsa gases intestinales, calma los cólicos menstruales, ayuda a eliminar algunos parásitos intestinales como las amibas, baja la presión arterial y depura el organismo. El orégano se recomienda para casos de asma, bronquitis y alteraciones estomacales. En uso externo elorégano como planta medicinal se utiliza contra los dolores reumáticos agudos o crónicos, dolores musculares, artritis y dermatitis.

Modo de empleo:
Infusión:
Verter una taza de agua hirviendo sobre una cucharadita de sumidades floridas de orégano secas y desmenuzadas. Dejar reposar unos minutos y endulzar. Tomar tres veces al día. La infusión es un tranquilizante nervioso que combate elinsomnio. Para los procesos bronquiales se recomienda hacer gárgaras con la infusión.
Decocción:
Se hierve en un litro de agua 30 gramos de sumidades floridas. Endulza y tomar en pequeñas tacitas. Muy eficaz para casos de asma.

Uso externo: Gargarismos para eliminar inflamaciones de cavidad bucal, vía respiratorias superiores e inflamación de encías. En inhalaciones para tratar el catarro y latos.
Aceite esencial de orégano: es usado para calmar los dolores de muelas, dolores de cabeza, dolores articulares y aliviar el reumatismo. También puede ser usado en cataplasma o en lociones.
Baños: Poner a hervir dos o tres grandes manojos de sumidades floridas de orégano en un litro de agua durante unos minutos. Dejar reposar una media hora y verter en el baño ya preparado. Los baños deasiento de orégano son recomendados para casos de inflamaciones genitales.
Esencia para uso externo - fricciones: 5 gramos de esencia de orégano, 5 gramos de esencia de romero en 90 gramos de alcohol de 60º o un buen aguardiente. Friccionar las partes que lo necesiten. Se puede hacer fricciones con el aceite esencial de orégano para aliviar las picaduras, las erupciones de la piel y la dermatitis....