Ciencias

































Consecuencias de la falta de bioelementos en nuestro cuerpo

BIOELEMTOS. Los bioelementos son los elementos químicos que constituyen los seres vivos.    De los aproximadamente 100 elementos químicos que existen en la naturaleza, unos 70 se encuentran en los seres vivos.
FÓSFORO: El organismo no podrá tener un buen funcionamientocerebral. El fósforo es uno de los principales agentes comprometidos con el buen funcionamiento cerebral y también ayuda a adquirir fortaleza en los tejidos. 
El fósforo es un macro mineral está presente en todas las células y fluidos del organismo, y su presencia en el cuerpo ronda los 650 mg. Su símbolo en P y su número atómico 15 . Este no metal es insoluble al agua , y seoxida expontáneamente con oxígeno atmosférico emitiendo luz. Se encuentra en la naturaleza combinado con fosfatos inorgánicos y en organismos vivos; pero nunca en estado nativo. Participa de la división de las células y por tanto del crecimiento, lo cual hace que su presencia sea fundamental. El organismo lo utiliza en combinación con calcio para formar loshuesos y los dientes. Este proceso consume el 8% del fósforo,el resto va a parar a las reacciones de transferencia de energía. El fósforo se combina con el calcio y el ácido nicotínico para llevar a cabo procesos fisiológicos. Es el segundo mineral más abundante en el organismo. Se absorbe en el intestino, siendo almacenado en huesos y dientes junto al calcio. Está interrelacionado con la acción del calcio y de la vitamina D.  La forma natural de eliminaciónde este del organismo es la orina.
BORO: El organismo no absorbería y no se utilizaría, el calcio, el magnesio y el fósforo, también este tiene que ver con el crecimiento de la célula y el funcionamiento y memoria del cerebro. 
El boro es un elemento no-metálico. 


Beneficios:

• El boro mantiene los huesos jóvenes y previene la osteoporosis.
• El boro participa activamente en elaprovechamiento del organismo de la vitamina D, del calcio y del fósforo para la construcción de los huesos.
• Evita que los huesos pierdan calcio y otros minerales.
• Ayuda a disminuir el dolor menstrual aumentando el nivel del estradiol, un tipo muy activo de estrógeno.
• Ayuda a prevenir anormalidades durante el crecimiento.


Donde lo podemos encontrar:

• Las pasas.
• La miel.
• Uvas.
•Peras.
• Las habas.
El Potasio en el Cuerpo Humano.
Es el mineral que aparece en mayor cantidad en el cuerpo humano después del calcio, y del fósforo y que siempre aparece asociado con el sodio. 
Este macro mineral mantiene la presión normal en el interior y el exterior de las células, regula el balance de agua en el organismo, disminuye los efectos negativos del exceso de sodio y participa enel mecanismo de contracción y relajación de los músculos (sobre todo en los pacientes cardíacos). 
El 97% del potasio se encuentra intracelularmente y el 3% restante en forma extracelular. 

El potasio se encuentra presente en: granos, carnes, vegetales, frutas y legumbres. 
Aproximadamente el 90% del potasio ingerido es absorbido en el intestino delgado y la forma en que el cuerpo lo eliminaes a través de la orina. 

El consumo excesivo de café, té, alcohol y/o azúcar aumenta la pérdida de este a través de la orina. 

El resultado de efectuar dietas estrictas en calorías, de los vómitos, diarreas, transpiración aumentada, pérdidas excesivas por uso de diuréticos y quemaduras originan la deficiencia del mineral en el organismo. 
Los síntomas que indican su ausencia soninmediatos, y se muestran como: debilidad muscular, nauseas, vómitos, irritabilidad y hasta irregularidad cardíaca. 

Contrariamente, la falla renal y la no ingestión de líquidos, genera excesos de presencia de este macro mineral en la sangre.
Magnesio 

Beneficios del magnesio 

• El magnesio es un tranquilizante natural que mantiene el equilibrio energético en las neuronas y actúa sobre la...