ciencias

 La postura corporal es la relación de las posiciones de todas las articulaciones del cuerpo y su correlación entre la situación de las extremidades con respecto al tronco y viceversa. O sea, esla posición del cuerpo con respecto al espacio que le rodea y como se relaciona el sujeto con ella y está influenciada por factores: culturales, hereditarios, profesionales, hábitos (pautas decomportamiento),modas, psicológicos, fuerza, flexibilidad, etc.
Enfermedades que tienen relación con vicios posturales son:
Escoliosis: la columna se mueve a un lado.
Lordosis: curvatura en la zona lumbar.Cifosis: curvatura de la espalda de 45º o más originando una joroba.
Según criterios mecánicos la "postura ideal" se define como la que utiliza la mínima tensión y rigidez, y permite la máximaeficacia. Y permite a la vez un gasto de energía mínimo. Es aquella que para permitir una función articular eficaz, necesita flexibilidad suficiente en las articulaciones de carga para que la alineación seabuena, está asociada a una buena coordinación, a los gestos "elegantes" y a la sensación de bienestar.
a postura se determina y mantiene mediante la coordinación de los diferentes músculos quemueven los miembros, mediante la propiocepción o "sensibilidad cinestesia" y mediante el sentido del equilibrio.
La actitud postural se define como la disposición física externa, que reproduce ladisposición o actitud interna y la forma de relacionarse con el entorno. Abarca tres dimensiones: orientación espacial, sostén y expresión. la actitud postural es el resultado final de un largo proceso por elque se equilibra bípedamente el ser humano  para lograrla es más bien necesaria una "educación de la actitud" que una "educación postural
Dado que el cuerpo humano puede adoptar infinidad deposturas, es posible hablar de ciertas posturas corporales deseadas o beneficiosas. Se considera que una buena postura corporal es aquella en que el cuerpo se mantiene erguido y con la espalda recta, lo...