cientifico

Piramine alimenticia

Bebidas energéticas y sus efectos secundarios

full throttle
RED BUL:
Ganar peso
Debido a la cantidad de azúcar contenida en una lata de Red Bull, la ganancia de peso puede ser un efecto secundario nada saludable de su consumo
Ansiedad
Unos de los detonantes de energía en el Red Bull es la cafeína. Una lata de 8.3 onzas de Red Bull (245 ml) puede contener 80mg decafeína
Riesgo cardiovascular
La cafeína en el Red Bull también puede causar incremento en la presión sanguínea. Esto puede ser peligroso para las personas que realizan esfuerzo físico o tienen problemas cardiacos previos o complicaciones
Deshidratación
La deshidratación siempre es una preocupación para los atletas. Sin embargo quienes consumen cafeína, como en el Red Bull, pueden incrementarel riesgo de deshidratación. El consumo en exceso de la cafeína ha demostrado como resultado dolores de cabeza y nausea, todos síntomas de deshidratación. Redbull.com advierte que Red Bull “no ha sido formulado para rehidratar” y recomienda que los atletas que beban suficiente agua durante el ejercicio.

MONSTER:
Nerviosismo
Muchos de los efectos secundarios asociados con las bebidasenergéticas Monster son causados ​​por su alto contenido de cafeína. El nerviosismo es un efecto secundario común de la cafeína. Éste puede ser caracterizado por sudoración excesiva, temblores, náuseas y pensamientos acelerados. Esta condición, aumenta a medida que se incrementa la dosis.
Irritación estomacal
Los síntomas digestivos son comunes con muchos productos que contienen cafeína. De acuerdo conDrug Information Online, las náuseas son un efecto muy típico de la ingestión de cafeína. Los síntomas gastrointestinales adicionales que pueden resultar de beber bebidas energéticas Monster incluyen vómitos, defecación frecuente, diarrea y gases. Dado que la cafeína provoca la producción de ácido clorhídrico en el estómago, las personas con ERGE y úlceras gástricas pueden estar en un mayor riesgode efectos secundarios digestivos cuando consumen bebidas Monster.

Insomnio
El insomnio es una incapacidad para dormirse o permanecer dormido. Debido a su alto contenido de cafeína, las bebidas energéticas Monster pueden interferir con el sueño durante horas después de la ingestión. La cafeína es un estimulante que acelera el flujo sanguíneo a los órganos como el cerebro, lo que causa unasensación de energía y el estado de alerta que pueden impedir el sueño. Para evitar el insomnio, deja de beber bebidas energéticas Monster y otras bebidas con cafeína de 6 a 7 horas antes de acostarte.
Irritabilidad
La irritabilidad y otros cambios negativos del estado de ánimo se han observado en consumidores de cafeína. Según la Clínica Mayo, la cafeína puede sobre-estimular el sistema nervioso,dando lugar a la irritabilidad cuando se toma en dosis altas o en las personas que son sensibles a la sustancia. Si experimentas cambios de humor, irritabilidad y otros síntomas emocionales después de consumir bebidas energéticas Monster, puede ser necesario reducir significativamente tu consumo de cafeína o evitar la sustancia totalmente.
Efectos cardiovasculares
La taquicardia, también conocidacomo el latido rápido del corazón, puede ocurrir con los productos con cafeína, como las bebidas energéticas Monster. Si bien, por lo general son asociados con dosis más altas, los síntomas cardiovasculares pueden ocurrir cuando las personas sensibles a la sustancia consumen cantidades moderadas de cafeína. Mezclar la cafeína con otros estimulantes como la pseudoefedrina o anfetaminas recetadasaumenta el riesgo de efectos secundarios cardiovasculares. Las personas que son sensibles a la cafeína o que tienen antecedentes de problemas cardíacos deben controlar su ingesta diaria de cafeína de todas las fuentes, incluyendo las bebidas Monster.
ROCTARS
Aumento temporal en estado de alerta
Un efecto secundario beneficioso consumir bebidas energéticas de Rockstar es un aumento temporal en...