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NOMBRE:
Acosta Ortiz Jorge Antonio


N.L 1 2-E

MAESTRA:

Concepción HerreraDieta:
Una dieta es la cantidad de alimento que se le proporciona a un organismo en un periodo de 24 horas, sin importar si cubre o no sus necesidades demantenimiento.

Carbohidratos:
Son elementos principales en la alimentación, que se encuentran principalmente en azúcares, almidones y fibra.

Calorías:
Las Calorías son la unidad de medida que se usa parasaber la cantidad de energía que nos aportan los alimentos y son necesarias porque nos proporcionan la energía que nuestro organismo requiere para funcionar adecuadamente,

Nutrientes:
Losnutrientes son algunas de las sustancias contenidas en los alimentos que participan activamente en las reacciones metabólicas para mantener las funciones del organismo.

Vitamina:
Las vitaminas son unaserie de componentes que el organismo necesita para conseguir un funcionamiento adecuado que nos permite poseer una buena salud y tener un crecimiento adecuado.

Proteínas:
Las proteínas, son losNutrientes que desempeñan el mayor numero de funciones en las células de todos los seres vivos.

Grasas:
Las grasas o lípidos son compuestos orgánicos muy diversos constituidos básicamente por carbonoe hidrógeno, que tienen en común el ser insolubles en agua y solubles en disolventes orgánicos como el alcohol o la gasolina.

Minerales:
Es la sustancia sólida inorgánica, presente en laNaturaleza, como el carbonato de calcio, que se encuentra en forma de calcita.













Actividad 2




¿Qué es un alimento básico?
El alimento básico es considerado como aquel alimentoimprescindible por el contenido de sus nutrientes en una dieta. Se debe entender como un concepto relativo a una cultura culinaria, no aplicable de forma absoluta a otras. Por regla general es un...