CINESIOLOGIA EEII

FISIOLOGIA ARTICULAR MIEMBRO INFERIOR
TEMA 1- LA CADERA
LA CADERA, ARTICULACION PROXIMAL DEL MIEMBRO INFERIOR
Enartrosis de captación muy firme 3 ejes y 3º libertad.
Transversal (xox): flexion-extension
Sagital (yoy): abducción-adducion
Vertical (oz): rotación interna- rotación externa
Longitudinal (or)

Articulación coxofemoral:
Menor amplitud de mov.compensada por raquislumbar.
Mayor estabilidad y coaptación
Funciones de soporte peso corporal y locomoción.

MOVIMIENTOS FLEXION CADERA
Depende de:
Flexion: activa (menor amplitud) y pasiva (>120º)
Activa: rodilla flexionada (mas amplitud, 120º), rodilla extendida (menos amplitud, 90º)
Pasiva: rodilla flexionada ( mas amplitud, 145º), rodilla extendida (menos amplitud)
Posición rodilla: > amplitud pasiva + flexion derodilla




Flexion simultanea de caderas y rodillas de forma pasiva.
Cara anterior del muslo contacta con el tronco se añade basculación pelvis atrás y enderezamiento de lordosis lumbar.
Durante la flexion se distienden ligamentos que se tensan durante la extensión:
Iliofemoral
Pubofemoral
Isquifemoral

MOVIMIENTOS EXTENSION DE CADERA
Menor amplitud que en movimientosde flexion, esta limitada por ligamento iliofemoral.
Extensión activa:
Menor amplitud que pasiva.
Rodilla extendida: extensión de cadera mayor 20º
Rodilla flexionada: menor extensión 10º
Musculos isquiotibiales pierden eficacia como extensores (gran parte de su fuerza para flexion de rodilla)
Extensión pasiva:
20º en el paso hacia delante
30º mano homolateral desplaza miembro inferior hacia arribay hacia atrás
La extensión aumenta al iniciar la pelvis un movimiento de anteversion gracias a hiperlordosis lumbar. Aumenta con los entrenos.
El factor limitante extensor:
Ligamento iliofemoral superior o ileopretrocantereo.





MOVIMIENTO DE ABDUCCION DE CADERA
Abduccion de una sola cadera conlleva a la abducción simetrica de la otra. A partir de 30º se inicia la basculación pélvica.Abducción máxima 90º, es simetrica, 45º cada cadera. El raquis compensa con una convexidad al lado de la carga.

Esta limitada por:
Choque oseo (cuello femur con cavidad cotiloidea)
Musculos aductores
Ligamentos iliofemoral y pubofemoral (distiende iliofemoral)
Mediante el entrenamiento “grand ecard” inclina pelvis adelante (distensión ligamentoiliofemoral) e hiperlordosis.
Abducion frontal 180º: movimiento mixtos de abducción + flexion cadera + hiperlordosis.


MOVIEMIENTOS ADDUCCION DE CADERA
No existe adducion pura (relatico desde abducción)
Existes por lo tanto mov. combinados:
Con extensión y flexion
Con abducción del lado opuesto, acompañados de inclinación de pelvis e incurvacion del raquis
Aducción+flexion+roacion interna: sentadoscon las piernas ccruzadas. Estabilidad de cadera es minima.
La amplitud máxima de adduccion combinada de cadera es de 30º.
Limitan la adduccion los ligamentos iliopretrocantereos, se distienden pubofemoral e isquiofemoral.



MOVIMIENTOS DE ROTACION LONGITUDINAL DE CADERA
Rotación externa (punta del pie hacia afuera)
Tensión de ligamentos anteriores
Iliofemoral (iliopretrocantereo +ileopretrocantiniano)
Pubofemoral (distensión posterior isquiofemoral)
Rotación interna (punta del pie hacia afuera)
Tensión de ligamentos posteriores
Isquiofemoral
Distensión anteriores
Decúbito prono con flexion de rodilla 90º:
Rotación internapierna hacia fuera 30º-40º
Rotación externa pierna hacia dentro 60º


Sentado en el borde de la mesa (cadera y rodlla angulo recto):
Rotacion interna piernahacia fuera
Rotación externa pierna hacia dentro.

Posición de yoga o “ flor de loto”:
Rotación externa + flexion mayor de 90º + abducción


MOVIMIENTO DE CIRCUNDUCCION DE CADERA
Combinacion simultanea de movimientos elementales alrededor de los 3 ejes.
Vértice articulacion coxofemoral del cono de circunduccion:
A través de 3 planos
No es regular, las amplitudes máximas no son iguales en toda...