Cinta De Correr Ergometria

triCinta ergométrica:
Es una maquina de gimnasia que permite realizar el ejercicio natural de caminar, cumpliendo con el principio de la especificidad de la caminata. Características que debe tener una cinta ergométrica:
- Motor mínimo de 1.5 caballos de fuerza.
- Elevación variable, controlada electrónicamente.
- Velocidad variable, hasta 13 Km. Por hora.
- Rodillos amplios y firmes.
-Una plataforma
*por lo menos 1,20 metros de longitud para poder dar pasos largos.
- Controles de facial acceso: interruptor de encendido o apagado, botón de elevación y botón de velocidad variable.
Consejos sobre cómo caminar en una cinta ergométrica:
1- Súbase a la cinta con cada pie sobre la plataforma estacionaria exterior y comience a un ritmo de paseo de 20 minutos cada 1600 metros o menos(casi 5 kilómetro
*por hora, si ésa es la calibración usada).
2- Cuando la cinta esté moviéndose lentamente, parece sobre ella y camine a esa velocidad hasta establecer el ritmo de su marcha y sentirse totalmente relajado y coordinado.
3- Aumente la velocidad de la cinta gradualmente después de varios minutos, asegurándose siempre de sincronizar la postura, la técnica y el ritmo.
4- Trate deaumentar la frecuencia c
*cardiaca con la velocidad de la marcha más que acelerando la cinta ergométrica.
5- No se sujete de los pasamanos. Si le hace falta sujetarse del pasamanos para mantener el equilibrio, significa que la cinta ergométrica está yendo a demasiada velocidad con respecto a su capacidad para caminar.
6- No use pesas de mano en la cinta ergométrica ni nunca en un programa decaminata como modalidad de ac
*acondicionamiento fisico (programa de entrenamiento).

La mayor parte de las pruebas de esfuerzo se realizan a pacientes adultos con cardiopatía isquémica en estudio o ya conocida. En los últimos años se ha producido la incorporación de las técnicas de imagen en este campo, mejorando así la información aportada por la prueba de esfuerzo convencional. Pero cada vezexisten más situaciones que escapan a esta norma general, tanto en sujetos sanos (asintomáticos, atletas, discapacitados, etc.) como en pacientes con cardiopatías diferentes de la isquémica (insuficiencia cardíaca congestiva avanzada, hipertensión, trastornos del ritmo, cardiopatías congénitas etc.). Todos estos aspectos justifican un documento de consenso en España, necesariamentemultidisciplinario.Este documento revisa en profundidad la metodología de las pruebas de esfuerzo convencionales, sin olvidar las realizadas con determinación de consumo de oxígeno. El papel de esta exploración en el manejo de la cardiopatía isquémica, así como las aplicaciones de las técnicas de imagen al campo del estrés, ocupan un lugar fundamental en esta revisión. Por último, se analiza la utilidad de laspruebas de esfuerzo en diversas cardiopatías no isquémicas y en diferentes poblaciones de sujetos sanos.
INTRODUCCIÓN
La prueba de esfuerzo (PE) convencional o electrocardiográfica continúa siendo un procedimiento ampliamente utilizado en la valoración diagnóstica y pronóstica de los pacientes con cardiopatía isquémica en estudio o ya conocida. Sin embargo, presenta limitaciones importantes enalgunos subgrupos de pacientes que han favorecido el gran auge de las exploraciones con imagen en este campo en los últimos años. Además, tanto la ecocardiografía como los isótopos proporcionan información adicional inaccesible al electrocardiograma (ECG) de esfuerzo. Por otro lado, la PE va ampliando su campo de aplicación. Es cada vez más utilizada en otro grupos de sujetos, tanto sanos(sedentarios, atletas, discapacitados) como enfermos con cardiopatías diferentes de la isquémica (insuficiencia cardíaca, hipertensión arterial, cardiopatías congénitas, etc.), algunas de las cuales requieren más la monitorización del consumo de oxígeno (VO 2) que la monitorización del ECG. Pues bien, en este trabajo se revisan en profundidad todos estos aspectos, comenzando por un apartado dedicado a...