Circuito

tobillos:Movimientos giratorios sobre los dedos de los pies, hacerlo unos 15 segundos con cada pie. Rodillas:Movimiento de arriba a abajo y semicírculos, hacer cada uno unos 10/15segundos. Cintura:Movimiento giratorio, como si estubieramos bailando un jula jop, hacerlo durante unos 10 segundos. Espalda:Abrir un poco las piernas e intentar tocar el suelo con la mano sin rebotar y con las piernasrectas, sin doblar las rodillas, hacerlo unas 3 veces aguantando 5 segundos aprox. cada vez. Brazos:Movimiento giratorio hacia detrás con los dos brazos a la vez y luego hacia alante, hacer 10segundos en cada diversión. Muñecas:Movimientos giratorios con cada muñeca, hacerlo unos 15 segundos con cada una. Cuello:Mover lentamente de derecha a izquierda intentando tocar el hombro con la oreja ydespues hacia alante y hacia atrás intentando tocar el pecho con la barbilla y luego intentando tocar lo más atrás posible. Bueno, luego hay muchas variantes, pero un calientamiento óptimo y básico esese. 
Un circuito es una red eléctrica (interconexión de dos o más componentes, tales como resistencias, inductores, condensadores, fuentes,interruptores y semiconductores) que contiene al menos unatrayectoria cerrada. Los circuitos que contienen solo fuentes, componentes lineales (resistores, condensadores, inductores) y elementos de distribución lineales (líneas de transmisión o cables) quepueden analizarse por métodos algebraicos para determinar su comportamiento en corriente directa o en corriente alterna. Un circuito que tiene componentes electrónicos es denominado uncircuito electrónico. Estas redes son generalmente no lineales y requieren diseños y herramientas de análisis mucho más complejos.
EL GENERADOR  Produce la corriente eléctrica.  Una pila, es un generador. El generadortiene dos polos o bornes. Por uno sale las cargas y por otro entra. De este modo se crea la corriente.
LOS CABLES. Conduce la corriente eléctrica desde el generador hasta los demás elementos...