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COMO MANEJAR LA FRUSTRACION
n muchas ocasiones sucede que al revisar nuestros objetivos, nos damos cuenta de que no hemos logrado aquello que deseábamos, lo que nos habíamos propuesto lograr paradeterminada fecha, ya sea que nos hayamos quedado cortos, o ni siquiera estamos ni remotamente cerca de lo que pensábamos lograr.
Los objetivos más comunes que pueden generar frustración son: lograrun mayor ingreso, lograr un viaje, conseguir una pareja, formar una familia, cambiar de trabajo, bajar de peso, emprender un negocio, comprar una casa, etc.
La frustración de metas no alcanzadaspuede ser muy intensa, y provocar ansiedad, depresión y baja autoestima


















Lambayeque
Independencia






NOMBRE: LUISFERNANDO BAÑOS
CURSO: R.H
PROFESORA: PERLA RAMOZ
AÑO: 3 DE SEC
FECHA: 24/04/13
2013
QUE ES LA FRUSTRASION:
La frustración esuna respuesta emocional común a la oposición relacionada con la ira y la decepción, que surge de la percepción de resistencia al cumplimiento de la voluntad individual. Cuanto mayor es la obstrucción y la voluntad,mayor también será probablemente la frustración. La causa de la frustración puede ser interna o externa. En las personas, la frustración interna pueden surgir de problema, la frustración te conduce atriunfo si tu controlar tu sistema humano interno en el cumplimiento de las metas personales y deseos, las pulsiones y necesidades, o tratar con las deficiencias observadas, tales como la falta deconfianza o temor a situaciones sociales

CONCECUENCIA:
Hay trabajadores cansados, con la moral baja, que se confabulan en contra de la empresa o presentan conductas inapropiadas y hasta agresivas comoresultado de la frustración que experimentan en sus hogares y en sus puestos de trabajo, influyendo de manera negativa en el desempeño de sus labores. “Algunos sienten frustración porque no han...