CL NICA MEOLANS
Páginas: 3 (617 palabras)
Publicado: 8 de junio de 2015
CLÍNICA MEOLANS – CLUB DEL PROGRESO – JUNIO 2015
La Clínica se desarrollará en el Módulo 3 (Nivel de competencia). Se realiza para equipos de natación que tengan nadadores promocionales y/ofederados (sin importar si es equipo infantil, juvenil o máster).
ÁREAS DE LA CLÍNICA
Las áreas que se desarrollan en todos los niveles son:
ÁREA TECNICA: Trabajos exclusivos de Técnica. José mostraráejercicios correctivos que se realizan para mejorar la técnica, y Eduardo indicará los pasos a seguir, para que cada nadador pueda comprender la finalidad del correctivo, después todos lo pondrán enpráctica.
ÁREA DE COORDINACION: La coordinación, es la llave para poder aplicar cada uno de los ejercicios correctivos que se aplican a los estilos. Trabajos con ejercicios variados de coordinación.ÁREA DE VELOCIDAD: Trabajos exclusivamente de velocidad, de acuerdo al nivel del módulo, y la población presente. Con y sin elementos.
ÁREA DE FUERZA: De acuerdo al módulo, y a los participantes, seránlos diferentes ejercicios que se ofrezcan a los nadadores. La intención de esta área es mostrar las diferentes formas de trabajar la fuerza de acuerdo al nivel y la edad que el participante tenga.Conversaremos sobre opciones de complementos de gimnasio y alternativas posibles para los más pequeños ya que no es aconsejable trabajar con peso.
RECREACIÓN: Al finalizar la clínica todos losmódulos tendrán un tiempo para la recreación. Se dividirán en equipos con José incluido y se hará un divertido desafío en parejas como parte final de todo el trabajo realizado.
CRONOGRAMA
PrimeraJornada:
Llegada
Ronda de prensa Sábado 27/06/2015 a las 11:00 hs Gimnasio Club del Progreso o Auditorium del Diario Rio Negro
Primer módulo de Agua: 27/06/2015 15:00 hs duración aproximada, entre 2 y 3hs(La institución decidirá si ingresan todos los participantes juntos o si prefieren dividir el horario en un espacio para niños y otro momento adultos)
Segunda Jornada:
Segundo módulo de...
La Clínica se desarrollará en el Módulo 3 (Nivel de competencia). Se realiza para equipos de natación que tengan nadadores promocionales y/ofederados (sin importar si es equipo infantil, juvenil o máster).
ÁREAS DE LA CLÍNICA
Las áreas que se desarrollan en todos los niveles son:
ÁREA TECNICA: Trabajos exclusivos de Técnica. José mostraráejercicios correctivos que se realizan para mejorar la técnica, y Eduardo indicará los pasos a seguir, para que cada nadador pueda comprender la finalidad del correctivo, después todos lo pondrán enpráctica.
ÁREA DE COORDINACION: La coordinación, es la llave para poder aplicar cada uno de los ejercicios correctivos que se aplican a los estilos. Trabajos con ejercicios variados de coordinación.ÁREA DE VELOCIDAD: Trabajos exclusivamente de velocidad, de acuerdo al nivel del módulo, y la población presente. Con y sin elementos.
ÁREA DE FUERZA: De acuerdo al módulo, y a los participantes, seránlos diferentes ejercicios que se ofrezcan a los nadadores. La intención de esta área es mostrar las diferentes formas de trabajar la fuerza de acuerdo al nivel y la edad que el participante tenga.Conversaremos sobre opciones de complementos de gimnasio y alternativas posibles para los más pequeños ya que no es aconsejable trabajar con peso.
RECREACIÓN: Al finalizar la clínica todos losmódulos tendrán un tiempo para la recreación. Se dividirán en equipos con José incluido y se hará un divertido desafío en parejas como parte final de todo el trabajo realizado.
CRONOGRAMA
PrimeraJornada:
Llegada
Ronda de prensa Sábado 27/06/2015 a las 11:00 hs Gimnasio Club del Progreso o Auditorium del Diario Rio Negro
Primer módulo de Agua: 27/06/2015 15:00 hs duración aproximada, entre 2 y 3hs(La institución decidirá si ingresan todos los participantes juntos o si prefieren dividir el horario en un espacio para niños y otro momento adultos)
Segunda Jornada:
Segundo módulo de...
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