Clase 4 Cabeceo
Páginas: 2 (379 palabras)
Publicado: 3 de junio de 2015
Realizar dentro del área un trabajo de golpe de cabeza con chicos de 6 años.
Realizar un trabajo de golpe de cabeza para chicos de 10 años con unsistema de entrenamiento analítico y luego transferirlo a un sistema de entrenamiento global.
Cantidad de futbolistas: 20.
Combinar un trabajo de golpe de cabeza con la enseñanza del rol adelante y rolhacia atrás.
Dos cuestiones básicas: la Ejercitación deberá realizarse sobre este documento, el único que aceptaremos, y las ilustraciones con CVA 3D, disponible en el botón Herramientas. Primerorealiza el detalle técnico solicitado por el Profesor y a continuación pega las ilustraciones, previa conversión a jpg.
Respuesta
En el primer ejercicio para chicos de 6 años. Se colocarandetrás de la fila de conos, saldrán de a uno y tendrán 5 pelotas para tomarlas en forma simultanea, deberán tomarlas con la mano tirarlas para arriba y realizar la técnica de cabeceo hacia el arco,siempre teniendo en cuenta que la pelota sea de plástico o acorde a esta edad, con el solo objetivo que cabeceen con la frente y sin cerrar los ojos.
En este ejercicio los primeros decada fila tomaran la pelota con la mano y recorrerán el camino hacia el otro cono tirando la pelota hacia arriba y cabeziandola hacia arriba para luego volver a tomarla por lo menos 4 veces. La filauno y dos dejaran la pelota en el segundo cono y correrán hacia el área para ser atacantes, la fila tres una ves llegada al segondo cono tirarn la pelota con la cabeza hacia el cono rojo de hay enviaranun centro hacia el área donde se encontaran los atacantes un defensor y un arquero . luego de dos pasadas cada jugador deberán cambiar las filas.
De esta forma hacemos un ejercicio de formaanalítico y global.
En este ultimo ejercicio dividimos el grupo en dos filas, frente a una colchoneta cada fila, una realizara el rol adelante y la otra rol atrás, una ves realizado el...
Realizar dentro del área un trabajo de golpe de cabeza con chicos de 6 años.
Realizar un trabajo de golpe de cabeza para chicos de 10 años con unsistema de entrenamiento analítico y luego transferirlo a un sistema de entrenamiento global.
Cantidad de futbolistas: 20.
Combinar un trabajo de golpe de cabeza con la enseñanza del rol adelante y rolhacia atrás.
Dos cuestiones básicas: la Ejercitación deberá realizarse sobre este documento, el único que aceptaremos, y las ilustraciones con CVA 3D, disponible en el botón Herramientas. Primerorealiza el detalle técnico solicitado por el Profesor y a continuación pega las ilustraciones, previa conversión a jpg.
Respuesta
En el primer ejercicio para chicos de 6 años. Se colocarandetrás de la fila de conos, saldrán de a uno y tendrán 5 pelotas para tomarlas en forma simultanea, deberán tomarlas con la mano tirarlas para arriba y realizar la técnica de cabeceo hacia el arco,siempre teniendo en cuenta que la pelota sea de plástico o acorde a esta edad, con el solo objetivo que cabeceen con la frente y sin cerrar los ojos.
En este ejercicio los primeros decada fila tomaran la pelota con la mano y recorrerán el camino hacia el otro cono tirando la pelota hacia arriba y cabeziandola hacia arriba para luego volver a tomarla por lo menos 4 veces. La filauno y dos dejaran la pelota en el segundo cono y correrán hacia el área para ser atacantes, la fila tres una ves llegada al segondo cono tirarn la pelota con la cabeza hacia el cono rojo de hay enviaranun centro hacia el área donde se encontaran los atacantes un defensor y un arquero . luego de dos pasadas cada jugador deberán cambiar las filas.
De esta forma hacemos un ejercicio de formaanalítico y global.
En este ultimo ejercicio dividimos el grupo en dos filas, frente a una colchoneta cada fila, una realizara el rol adelante y la otra rol atrás, una ves realizado el...
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