CLASE DE FUTBOL

CLASE DE FUTBOL
Número de alumnos: 24
Nivel: club.
Edad: 14-16 años.
Elementos: 24 pelotas, arquitos, algunos conos para delimitar el terreno o la zona en la cual se va a trabajar
Objetivo:Distinción de los Tipos de Conducción con pelota dominada.
Contenidos: Tipos de Conducción: Rectilínea, Curva y Zig – Zag
Modelo: Técnico
Actividades:
Antes de empezar, calentamiento y elongación sin pelota(15 min)
Cuatro actividades
Una vez realizado la última actividad, en círculo a estirar y elongar (Duración 15 min)Modelo: Tecnico
Actividad: Los conos ubicados a ambos lados de manera paralela, los chicos con una pelota cada uno, salen de a uno hacia la diagonal donde se ubica el otro cono, haciendo elcambio de dirección con el pie que no lleva la pelota. Los que esperan salen a partir del segundo cono, para evitar cruzarse con el de adelante.
Elementos: 12 conos y24 pelotas Tiempo: Duración 15min

Modelo: Tecnico
Actividad: Los mismos conos, formando un cuadrado , en el cual se permite una conducción libre encualquier dirección siempre y cuando se mantengan dentro del espacio delimitado.
Elementos: 24 conos y 24 pelotas Tiempo: 15 minModelo: Tecnico
Actividad: Divididos en 2 grupos de 12 chicos, utilizando los conos laterales, forman 2 filas de zigzag y con 2 arcos en los cuales se puede anotar el gol. Ante cadapasada de cono, se pasa el balón al otro pie.
Elementos: 12 conos, 24 pelotas y 2 arcos. Tiempo: 15 minModelo: Técnico
Actividades: Ahora, se ubican de a 2 por cada cono enfrentados. La actividad consiste en llevar la pelota con la planta del pie elevando...