CLASE DE MARCHA

Marcha
Humana

 La

marcha humana es un modo de
locomoción bípeda con actividad alternada
de los miembros inferiores, que se
caracteriza por una sucesión de doble apoyo
y de apoyo unipodal, esdecir que durante la
marcha el apoyo no deja nunca el suelo.
 La marcha es una sucesión de impulsos y
frenados, en los que el motor o el impulso se
sitúa a nivel del miembro inferior posterior y
elfrenado en el anterior.
 Actividad aprendida.

 El

ciclo de marcha es la secuencia de
acontecimientos que tienen lugar desde el
contacto de un talón con el suelo, hasta el
siguiente contacto delmismo talón con el
suelo.

 A)

Fase de apoyo: en la cual el pie de
referencia está en contacto con el suelo.
60%



B) Fase de oscilación: en la que el
pie de referencia está suspendido en el
aire.40%

Los cuatro periodos en que se
divide el ciclo de marcha son:
 1.

Primer periodo de doble apoyo: Que
comienza cuando el pie tomado como
referencia toma contacto con el suelo
por el talón,frenando la aceleración del
cuerpo hacia delante y culmina con el
despegue del miembro contralateral.

 2.

Primer apoyo unipodal o periodo
portante : En el cual el peso del cuerpo
recae en laextremidad tomada como
referencia, mientras el miembro
contralateral esta oscilando.

 3.

Segundo doble apoyo: El pie
considerado se apoya solo por el
antepié en el suelo y está en situación
posterioracelerando el cuerpo hacia
delante, es el miembro propulsor o
miembro activo dinámico.

 4.

Segundo apoyo unipodal o periodo
oscilante.- El pie que en el tiempo
anterior solo se apoyaba por elantepié
en el suelo, ha despegado e inicia su
periodo oscilante.

 Cada

ciclo de marcha comprende dos
pasos, siendo el paso la actividad entre
el apoyo de un talón y el apoyo sucesivo
del talóncontralateral.

Alineación
-Cabeza erguida
-Hombre nivelados
-Tronco derecho
(espalda derecha)

Equilibriocepción o sentido
del equilibrio 
 La equilibriocepción o sentido

del
equilibrio es uno de...