Clase Nutritiva

CLASE NUTRITIVA
El día de hoy martes 13 de marzo del 2012 en la Escuela Primaria “Lic. Fernando López Arias” perteneciente a la localidad de Fernando López Arias municipio de Tatahuicapan de Juárez,se llevó a cabo una clase demostrativa donde se enfatizó sobre la importancia del platillo del bien comer en tres sesiones. La primera sesión consistió en frutas y verduras, se inicio mencionando queéstas le proporcionan vitaminas, minerales y fibra a nuestro organismo, asimismo se les dio a conocer las diversas frutas y verduras disponibles en la zona donde viven con ayuda del franelógrafo,donde los alumnos interactuaron con imágenes formando un platillo con verduras y frutas.
Posteriormente realizamos el juego del limón, el cual consistió en bailar una canción del CD de música nutrir, enparejas, sujetando un limón con la frente sin dejarlo caer al piso. Al finalizar este juego los niños de primer a tercer grado elaboraron una manualidad de verduras y frutas decoradas con papelcrepe mientras los niños de cuarto y sexto prepararon una receta llamada “barquitos multicolor” es muy sencilla consiste en elaborar barquitos con pepito rellenos de zanahoria y coco, en este casocambiamos el coco por la jícama y fueron del agrado de todos los alumnos.
La sesión dos se basó en explicar la importancia de los cereales y tubérculos como fuente de energía y fibra para el organismo, enésta los pupilos realizaron el juego llamado “¿Cuál falta?, el cual trata de pegar en la franela cereales y tubérculos dentro del plato, se formaron dos equipos ellos memorizaron las imágenes,posteriormente cambiaron de posición y sacaron uno, los equipos tenían que recordar cuáles estaban en el plato. Realizamos el arroz tropical
La sesión tres consiste en leguminosas y alimento de origen animal,lo niñis aprendieron lo importante que son las proteínas y la combinación de cereales con leguminosasa en su plato del bien comer. Realizaron el marco para fotografía y de recetas las tostadas de...