Clase

Objetivo: que el alumno conozca su cuerpo y sus capacidades físicas que puede tener.
Grado: Primero
PARTE
ACTIVIDADES
TIEMPO
ESTILO
INICIAL
Flexibilidad
Hacer un circulo e iniciar losejercicios de calentamiento; circunduccion de cuello, círculos con los brazos hacia adelante y hacia atrás, círculos con las caderas y los tobillos a un lado y luego al otro. Y hacer estiramientos.

10minutos
Mando directo
PRINCIPAL
Hacer de 2 a 4 filas y poner un cono a una distancia considerable; los alumnos saldrán caminando le darán la vuelta al cono y al regresar tendrán que darle la mano alpróximo de la fila para que pueda seguir y asi sucesivamente.
Siguiendo con el ejercicio anterior, en lugar de darle la vuelta al cono, tomaran el aro y lo pasaran por el cuerpo, lo dejaran en elpiso y regresaran a darle la mano a su compañero.
Los ejercicios se irán modificando con diferentes implementos.

10 minutos





10 minutos
Mando directo



Descubrimiento guiadoFINAL

Flexibilidad grupal


10 minutos


Mando directo
Observaciones: tener cuidado con el control de grupo, alentar el compañerismo y motivarlos a la practica del ejercicio demaneras recreativas y divertidas.
Material:
Silbato
Aros
Pelotas




Objetivo: que el alumno conozca y practique el trabajo en equipo y el compañerismo, que descubra sus capacidades y las de suscompañeros.
Grado: Primero
PARTE
ACTIVIDADES
TIEMPO
ESTILO
INICIAL
Flexibilidad
Caminar alrededor de la cancha por la línea que delimita la cancha, haciendo los ejercicios de calentamiento.Jugar al poste

5 minutos

5 minutos
Mando directo
PRINCIPAL
Que se hagan dos equipos, cada equipo se tomara de las manos y se les proporcionara un aro a cada equipo, cada miembro deberá pasarel aro por todo su cuerpo sin soltarse de las manos de sus compañeros, el equipo que termine primero gana.
En esos mismos equipos jugaran al doctor; elegirán a una persona que sea su doctor y los...