Clases

Unidad de competencia: Mis conocimientos de educación física
CONCEPTUALES Y PROCEDIMENTALES.
I. EDUCACION FISICA.- La educación física es la educación que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano. Esto es, que con su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación dela corporeidad a través de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. De igual manera, se promueve el disfrute de la movilización corporal y se fomenta la participación en actividades caracterizadas por cometidos motores. De la misma manera se procura la convivencia, la amistad y el disfrute, así como el aprecio de las actividades propias de la comunidad.
DEFINICION
La educaciónfísica es un módulo escolar basado en deportes y actividades grupales, así tambíén como entrenamiento e incorporación deportiva.
En la educación física se toma en cuenta tanto la contracción armnónica de músculos como el espíritu de competición(perder o ganar)
Los deportes son prueba de juegos tomados seriamente, con reglas que deban respetarse. Si uno de los alumnos no respeta estas reglas, esrebelde.
Mucha gente define a la educación física con "correr y jugar al voley" pero es más que hacer un deporte. La participación grupal y entendimiento en un juego desarrolla la mentalidad del alumno.
La enseñanza de los músculos y huesos es imprescindible.
Es decir, la educación física nos enseña a tomar en cuenta que nuestros dotes como seres humanos también son los de poder razonar parajugar y usar los tejidos del cuerpo.
II. MEDIOS   DE LA EDUCACION FISICA
La Educación Física es un eficaz instrumento de la pedagogía, por cuanto ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre como unidad bio-sico-social. Contribuye al accionar educativo con sus fundamentos científicos y sus vínculos interdisciplinarios apoyándose entonces en la filosofía, la psicología, la biología,etc.
Ejercicio.-  se considera al conjunto de acciones motoras musculares y esqueléticas. Comúnmente se refiere a cualquier actividad física que mejora y mantiene la aptitud física, la salud y el bienestar. Se lleva a cabo por diferentes razones como el fortalecimiento muscular, mejora del sistema cardiovascular, desarrollar habilidades atléticas, deporte, pérdida de peso o mantenimiento, asícomo actividad recreativa. Las acciones motoras pueden ser agrupadas por la necesidad de desarrollar alguna cualidad física como la fuerza, la velocidad, la resistencia, la coordinación o la flexibilidad. El ejercicio físico puede estar dirigido a resolver un problema motor concreto.
Recreación.- El concepto de recreación surge como una necesidad debido a que la complejidad creciente de la vidamoderna exige que la recreación y trabajo se complementen, a fin de que el individuo pueda rendir una fructífera jornada de trabajo sin que tenga que agotarse física y moralmente.
La palabra recreación se deriva del latín: recreativo y significa "restaurar y refrescar la persona". Tradicionalmente la recreación se ha considerado ligera y pasiva y más como algo que repone al individuo del peso deltrabajo. No obstante, hoy en día, se conceptualiza a la recreación como cualquier tipo de actividad agradable o experiencias disfrutables (pasivas o activas), socialmente aceptables, una vida rica, libre y abundante, desarrolladas durante el tiempo libre (ya sea individualmente o colectivamente), en la cual el participante voluntariamente se involucra (se participa por una motivación intrínseca), conactitudes libres y naturales, y de la cual se deriva una satisfacción inmediata, son escogidas voluntariamente por el participante en su búsqueda de satisfacción, placer y creatividad; el individuo expresa su espontaneidad y originalidad, puesto que las ha escogido voluntariamente, y de las cuales él deriva un disfrute o placer.
DEPORTE Y SUS CLASIFICACIONES.- es toda aquella actividad física...