Clasificacion De La Gimnasia

Gimnasia aeróbica
La gimnasia aeróbica, antes conocida como aeróbic deportivo, es una disciplina de la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de altaintensidad derivados del aeróbic tradicional además de una serie de elementos de dificultad. Esta rutina debe demostrar movimientos diferentes.

Gimnasia acrobática
La gimnasia acrobática tambiénconocida como acro-sport es una disciplina de grupo en la que existen las modalidades de pareja masculina, pareja femenina, pareja mixta, trío femenino y cuarteto masculino. Manifestaciones gimnásticascolectivas dónde el cuerpo actúa como aparato motor, de apoyo e impulsor de otros cuerpos. Fenómeno desencadenante de una nueva y reciente disciplina, con carácter competitivo y que puede ocupar unlugar relevante en el ámbito escolar, con finalidad formativa matizando el reglamento competitivo.

Gimnasia pasiva
Se trata de una técnica corporal que utiliza algunos aparatos con un sistema deelectrodos de bajo voltaje sobre los diferentes grupos musculares (glúteos, piernas, abdomen). Así logra, a través de la estimulación eléctrica, corregir la flacidez, reducir los depósitos grasos y enalgunos casos aumentar el tamaño de la zona tratada, como es el caso de los glúteos.













Implementos de la gimnasia artística
Dentro de la gimnasia vista bajo un punto de vistacompetitivo, sabemos que éste deporte consta de una gran variedad de implementos que son usados durante la ejecución de los distintos movimientos, ya sean en categoría femenina o en la categoríamasculina.
Dentro de la categoría femenina, contemplamos la gimnasia artística (mujeres y hombres), y la gimnasia rítmica (sólo mujeres), en donde la gimnasia artística consta de implementos de gran pesoy medida, como lo son la viga de equilibrio (que se basa principalmente en el equilibrio sobre una viga delgada), las barras asimétricas (en donde se requiere gran coordinación y fuerza de brazos),...