Clasificación de miedos

Clasificación de miedos
El miedo sirve como mecanismos de defensa. Este mecanismo es natural y no se necesita aprender ya que la persona nace teniendo miedos. El objetivo de este es proteger al serhumano de distintos peligros. Existe una amplia clasificación de miedos que sirven para defender al humano de distintos tipos de circunstancias.
Miedo racional
Este miedo activa mecanismos quegeneran por ejemplo grandes ruidos, dolor, desamparo, miedo a caerse de una gran altura, a ser depredado por animales de gran tamaño, etc. Este tipo de miedo se usa para asegurar nuestra supervivencia y espor eso que este miedo es denominado miedo racional o lógico.
Miedo irracional
El miedo irracional es un miedo psicológico que no está ligado a la defensa de peligros reales. Este tipo de miedoaparece en el momento en el que la persona se enfoca en algo que podría ocurrir en el futuro y que no está ocurriendo en el presente. Este miedo provoca preocupación, ansiedad, nervios, tensión, temor,etc.
Categorización de los miedos
Existen muchos tipos de miedo, sin embargo, estos miedos pueden ser categorizados de distintas maneras según su profundidad dentro de la mente. Existen dos categoríasdistintas de los miedos.
Miedo Exterior. (El miedo más superficial)
Estos tipos de miedos son los que son provocados por una fuente externa y producen en el humano una sensación deansiedad manejable. Ejemplo: miedo a las alturas, miedo a las arañas.
Miedo Interior. (Manifestaciones consientes)
Estos tipos de miedos están asociados a los niveles de autoestima oconfianza de la persona. Estos miedos son provocados por fuentes externas que producen emociones negativas. Estas emociones desencadenan dudas y cuestionamientos de la capacidad que la persona tienepara realizar alguna tarea o acción. Al no confiar en sus propias capacidades, la persona llega a tener un miedo al fracaso. Este miedo al fracaso impacta en la habilidad de interactuar con el...